Nuovo Allenamento: Wing Chun Siu Lam + Pesi

[MV AGUSTA]

Ciao ragazzi !
Torno da tempo per vari motivi qui...volevo dirvi come mi vanno le cose per chi gia mi conosce sa quali erano i miei progetti, bè ci sono riuscito e adesso cerco un nuovo allenamento da associare al tanto discusso wc siu lam che pratico e mi piace tanto.
Lunedì e Mercoledì ho gli allenamenti, quindi mi aiutate a fare una scheda DI PESI per i restanti giorni della settimana??
Grazie ancora, mi aspetto il "bentornato".

---------- Post added 11-03-2011 at 11:28:46 ---------- Previous post was 10-03-2011 at 16:17:01 ----------

gente dove siete finiti?? dajee

[ilcatigamatti]

daje de che ? non so che cosa è il wc siu lam e non posso suggerirti nulla su un agomento che non conosco mi spiace

[MV AGUSTA]

daje de che ? non so che cosa è il wc siu lam e non posso suggerirti nulla su un agomento che non conosco mi spiace

mmm da quello che mi ha detto il si hing, cen'è due in italia wc, quello di yip man e questo.
Comunque buono o no appena avanzo e capisco qualcosa provo a farvelo conoscere io un po', io ho aperto il tread per chiedervi che allenamento ABBINARE CON I PESI, che comunque credo sia simile a un non so karate+pesi,insomma AM + pesi (non so se si è capito che voglio dire...non sto dicendo che è simile al karate...)
Grazie della risposta comunque

[ilcatigamatti]

mmm da quello che mi ha detto il si hing, cen'è due in italia wc, quello di yip man e questo.
Comunque buono o no appena avanzo e capisco qualcosa provo a farvelo conoscere io un po', io ho aperto il tread per chiedervi che allenamento ABBINARE CON I PESI, che comunque credo sia simile a un non so karate+pesi,insomma AM + pesi (non so se si è capito che voglio dire...non sto dicendo che è simile al karate...)
Grazie della risposta comunque

il wc conosco solo i video e amici che lo praticano con i quali qualche volta ho fatto un po di sparring leggero anche se si è risolto tutto piu in una chiaccherata che allenamento (cosa che odio , quando si fa sparring essere interrotto e avere l'avversario che ti parla costantemente della tecnica da fare, lo trovo poco serio)per questo non so che consigliarti, o meglio ti consiglierei di fare un altra cosa ma mi sentirei maleducato

[MV AGUSTA]

il wc conosco solo i video e amici che lo praticano con i quali qualche volta ho fatto un po di sparring leggero anche se si è risolto tutto piu in una chiaccherata che allenamento (cosa che odio , quando si fa sparring essere interrotto e avere l'avversario che ti parla costantemente della tecnica da fare, lo trovo poco serio)per questo non so che consigliarti, o meglio ti consiglierei di fare un altra cosa ma mi sentirei maleducato

ho capito...sapevo gia come la pensavi, chiedevo per sapere che pesi abbinare...ho letto la sezione AM+pesi...vediamo se c'è qualcun altro che mi da una mano
gentile come sempre cati.

[Jap]

dove lo pratichi wing chun?

[MV AGUSTA]

dove lo pratichi wing chun?

sicilia...pure tu lo fai?

[Jap]

Si ma credevo fossi di roma. La faccia del libanese, località magliana!ahahahaah

[MV AGUSTA]

Si ma credevo fossi di roma. La faccia del libanese, località magliana!ahahahaah

ahahah e sì...è un grande, la tua routine settimanale com'è?

[MV AGUSTA]

Si ma credevo fossi di roma. La faccia del libanese, località magliana!ahahahaah

a proposito del libanese guarda cosa ci sta in rete...farà kick o thai boo

[Jap]

mah credo thay! Io mi alleno 2 volte a settimana per un'ora e mezzo. Che lineage segui?

[MV AGUSTA]

mah credo thay! Io mi alleno 2 volte a settimana per un'ora e mezzo. Che lineage segui?

è un grande attore da quello che ho visto...
comunque pure io 2 volte a settimana e sempre 1 ora e mezzo SENZA riscaldamento. Lineage??? dovrebbe essere siu lam,(parole del maestro)
comunque che scehda fai di pesi?
aiuto raga dai da lunedì vorrei scheda nuova.

[Jap]

io semplice scheda per massa, anche se il mio sifu è contrario perchè sto riempendo troppo il petto, spalle e braccia e non riesco a mantanere nel migliore dei modi la linea centrale soprattutto nel chi sao.

[MV AGUSTA]

io semplice scheda per massa, anche se il mio sifu è contrario perchè sto riempendo troppo il petto, spalle e braccia e non riesco a mantanere nel migliore dei modi la linea centrale soprattutto nel chi sao.

puoi postarla? comunque io dovrei fare definizione, anche per velocità ecc...

[MV AGUSTA]

sono sempre qui ragazzi...