pesistica boxe aiuto!!!

[Aronshon]

allora o 16 anni sono alto 1 72 e peso 65 kg...in realtà o molta domestichezza nella pesistica xke prima di fare questo sport o passato circa 2 3 anni in pale e in panca piana ero arrivato a un totale di 50 kg e adesso mi riesce bene anche con 40 kg, cosi come il lat machine in avanti ero a quota 60 kg, penso ke siano buoni risultati in quanto o formato un po il fisico in qst tempo..come tecnica diciamo ke ci siamo, anche se sono solo 3 mesi che faccio pugilato ma ho una base di 2 anni di kickboxing e quindi sapevo gia come fare anche se ce ancora molto da imparare. infine ti volevo rinfraziare per questi consigli e volevo sapere come si fa a creare un diario.. grazie ancora

Non prenderla male ma dedica un po’ meno tempo allo sport, o a quello che ti pare, e passa qualche ora sui libri. Non puoi scrivere cosi a 16 anni

[petrik.b.m]

tranquillo vado abbastanza bene a scuola ma qui parlo sgrammaticalmente xke scrivo di fretta e poi qst scrittura aiuta il cervello a essere piu reattivo e a capie piu velocemente se non lo sapevi

[Aronshon]

tranquillo vado abbastanza bene a scuola ma qui parlo sgrammaticalmente xke scrivo di fretta e poi qst scrittura aiuta il cervello a essere piu reattivo e a capie piu velocemente se non lo sapevi

lo ignoravo in effetti

[ilcatigamatti]

allora o 16 anni sono alto 1 72 e peso 65 kg...in realtà o molta domestichezza nella pesistica xke prima di fare questo sport o passato circa 2 3 anni in pale e in panca piana ero arrivato a un totale di 50 kg e adesso mi riesce bene anche con 40 kg, cosi come il lat machine in avanti ero a quota 60 kg, penso ke siano buoni risultati in quanto o formato un po il fisico in qst tempo..come tecnica diciamo ke ci siamo, anche se sono solo 3 mesi che faccio pugilato ma ho una base di 2 anni di kickboxing e quindi sapevo gia come fare anche se ce ancora molto da imparare. infine ti volevo rinfraziare per questi consigli e volevo sapere come si fa a creare un diario.. grazie ancora

per il diario vai in sezione allenamento mi pare , aprine un paio e prendili come esempio poi devi postare anche dieta e qualche foto e video degli esercizi non per prenderti per il culo ma per vedere come li esegui , io nella panca per esempio miglioro l'esecuzione quasi ogni settimana (almeno spero) quindi non vergognarti poi dovresti un po capire dove vuoi andare, 16 anni è una bella età vale la pena considerare se dedicarsi bene alla boxe per magari avere un futuro da dilettanti con annessi e connessi oppure se preferisci dare priorità al fisico e quindi ad allenamenti stile bb

[petrik.b.m]

ok grazie mille a dire la verita prima mi interessava l'allenamento per fare il fisico ma adesso mi interessa molto di piu il pugilato e qst passione ke mi fa migliorare sempre piu

[ilcatigamatti]

ok grazie mille a dire la verita prima mi interessava l'allenamento per fare il fisico ma adesso mi interessa molto di piu il pugilato e qst passione ke mi fa migliorare sempre piu

allora dedicati solo alla boxe il cui allenamento è gia di per se estremamente completo ed esaustivo ed in grado di produrre fisici degni di nota , poi se il tuo maestro è bravo e competente sicuramente colmerete eventuali lacune di preparazione atletica ma la tua priorità deve essere quella di fare a *****tti e non di sollevare pesi
in bocca al lupo e mi raccomando caschetto e paradenti che sei minorenne

[petrik.b.m]

a se sei maggiorenne puoi combattere anche senza caschetto?XD

[Halforc]

a se sei maggiorenne puoi combattere anche senza caschetto?XD

no, la traduzione era: mettiti il casco che di anni per tirarti scemo ne hai ancora tanti!