Chi sarebbe l'olimpionico di lotta libera?
-
The first "mma" style is called Pankration
J.Rogan(speaker UFC) :"In my opinion Wrestling is the best base for Mixed Martial Arts.."
http://lottaolimpica.blogspot.it/ -
Riccardo NiccoliniOriginariamente Scritto da Sigfrid Visualizza Messaggio
Il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...oad-glory.html
Il mio canale: http://www.youtube.com/user/RoronoacillaCommenta
-
Ottimo, approfittane per farti insegnare "qualcosa" sulla lotta in piedi, oltre alla preparazione atletica!
Ero curioso perchè da qualche olimpiade nessun liberista italiano riesce a qualificarsi...The first "mma" style is called Pankration
J.Rogan(speaker UFC) :"In my opinion Wrestling is the best base for Mixed Martial Arts.."
http://lottaolimpica.blogspot.it/Commenta
-
Seguo anche il suo corso di lotta libera 3 volte a settimanaOriginariamente Scritto da Sigfrid Visualizza Messaggio
Il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...oad-glory.html
Il mio canale: http://www.youtube.com/user/RoronoacillaCommenta
-
Fai bene!Originariamente Scritto da Roronoacilla Visualizza MessaggioSeguo anche il suo corso di lotta libera 3 volte a settimana
Ho visto che a Livorno apre una nuova palestra di lotta olimpica...e non è escluso che facciano anche grappling.The first "mma" style is called Pankration
J.Rogan(speaker UFC) :"In my opinion Wrestling is the best base for Mixed Martial Arts.."
http://lottaolimpica.blogspot.it/Commenta
-
Ciao,
magari scrivi la preparazione atletica di Nicolini così mi posso regolare di conseguenza. Attualmente sto utilizzando pochissimo i pesi perchè la preparazione del mio corso di Kick è davvero pesante. Spesso, durante la settimana, non ho molte energie (c'è da dire che il mio lavoro è stressante) ma potrei inserire in una giornata (es: sabato) dei pesi o dei circuiti.Where is Jessica Hyde?Commenta
-
Nel senso che ti alleni con lui in palestra?Originariamente Scritto da Roronoacilla Visualizza MessaggioCommenta
-
La praparazione atletica che facciamo in palestra è molto varia, spazia da corsa, scatti, balzi, esercizi propedeutici per la lotta, salti, skip, ecc. e dura parecchioOriginariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza Messaggio
No, lui è di Parma e io sto in Versilia. Ci sentiamo via email per i programmi, gli mando anche video su come svolgo gli esercizi.Nel senso che ti alleni con lui in palestra?
Inoltre sono andato anche ad un seminario della FIPL a Parma, per imparare bene la tecnica nei fondamentali.Il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...oad-glory.html
Il mio canale: http://www.youtube.com/user/RoronoacillaCommenta
-
C'è modo di contattarlo?Originariamente Scritto da Roronoacilla Visualizza MessaggioLa praparazione atletica che facciamo in palestra è molto varia, spazia da corsa, scatti, balzi, esercizi propedeutici per la lotta, salti, skip, ecc. e dura parecchio
No, lui è di Parma e io sto in Versilia. Ci sentiamo via email per i programmi, gli mando anche video su come svolgo gli esercizi.
Inoltre sono andato anche ad un seminario della FIPL a Parma, per imparare bene la tecnica nei fondamentali.Commenta
-
Scusa se mi intrometto... Ma potresti dirmi come contattare ado ed essere seguito da lui? Ho letto un po' di suoi articolo e mi frulla l'idea di farmi seguire a distanza da tempo... Potresti aiutarmi? Grazie 1000Originariamente Scritto da Roronoacilla Visualizza Messaggio Di tempo ne ho e cerco sempre di ritagliarmi del tempo per allenarmi.
Io mi sono affidato ad Ado Gruzza, per quanto riguarda gli allenamenti con i pesi per la forza e l'esplosività.
E' un grande coach, professionale e competente, mi ha fatto ottenere buoni livelli di potenza.
L'allenamento è sempre 2 full body a settimana, varia il volume e l'intensità.Commenta
-
scendi fino a "responsabile area didattica", trovi mail e numero di telefono...poi però mi dici com'è andata così mi organizzo pure io!
Commenta
Commenta