Sacco da Boxe utile o no?.

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  • Andro92
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    • Feb 2010
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    Sacco da Boxe utile o no?.

    Un salutone a tutti ragazzi,è un bel pò che non passo di qua .
    Ultimamente ho in mente di comprarmi un sacco da boxe:
    1.Mi servirà come sfogo per la rabbia .
    2.Consderando che non pratico AM o SDC per ora,potrebbe servirmi a qualcosa?Aumentare la potenza dei colpi per esempio..
    Un Boxeur mi ha insegnato le basi,diretto,jab,gancio e così via..dite che il sacco mi tornerebbe utile?.
    Istruttore di fitness di I°-II° Livello F.I.F.
    Master in Allenamento/Nutrizione/Fisiofitness/Forza
    Istruttore di Calisthenics Base Burningate

    Per consulenze e personal training: andropt@outlook.it


  • ilcatigamatti
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    • Jun 2009
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    • a me casa
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    #2
    è un attrezzo che si presta a molteplici lavori la domanda è mal formulata
    sigpic
    Originariamente Scritto da zajka
    sicuramente fa finta perché si saltano molti momenti e non si vede nemmeno che ingoia

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    • Andro92
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      #3
      Aspetta allora riformulo.
      Considerando che non ho poi questa gran bravura nel tirare colpi,il sacco potrebbe comunque aiutarmi a migliorare potenza dei colpi?.
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      • ZeRoITA
        Bodyweb Advanced
        • Jan 2009
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        #4
        Mah...secondo me se non hai ben chiara la tecnica e non sai come lavorarci và a finire che fai peggio e soprattutto rischi pure di farti male...

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        • Andro92
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          #5
          Grazie,appunto questo volevo sapere .
          Aspetto anche altri parerei
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          • ilcatigamatti
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            #6
            mah guarda se lo usi con la testa , non nel senso di colpire , puoi divertirti e avere una buona alternativa ai lavori aerobici, diversamente allenare la potenza al sacco pesante senza preparazione te lo sconsiglio,nella migliore delle ipotesi non otterrai risultati sperati
            sigpic
            Originariamente Scritto da zajka
            sicuramente fa finta perché si saltano molti momenti e non si vede nemmeno che ingoia

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            • Ecatombe
              Apologeta Mod
              • Jan 2008
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              #7
              concordo con gli altri andro!!!




              Filippesi 4:13 "Io posso ogni cosa in colui che mi fortifica"


              http://www.bodyweb.com/forums/arti-marziali/226736-regolamento-di-sezione.html




              ecatombe.bodyweb@tiscali.it

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              • Andro92
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                #8
                Originariamente Scritto da ilcatigamatti Visualizza Messaggio
                mah guarda se lo usi con la testa , non nel senso di colpire , puoi divertirti e avere una buona alternativa ai lavori aerobici, diversamente allenare la potenza al sacco pesante senza preparazione te lo sconsiglio,nella migliore delle ipotesi non otterrai risultati sperati
                Originariamente Scritto da ZeRoITA Visualizza Messaggio
                Mah...secondo me se non hai ben chiara la tecnica e non sai come lavorarci và a finire che fai peggio e soprattutto rischi pure di farti male...
                Originariamente Scritto da Ecatombe Visualizza Messaggio
                concordo con gli altri andro!!!
                Vi ringrazio ragazzi.
                Adesso considererò se è il caso di prenderlo oppure no
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