Primo sparring

[quark]

Ieri ho avuto il mio primo combattimento in palestestra. Ho fatto due round con un ragazzo di 18 Anni ( io 20) Afro americano leggermente piu basso ma con lo stesso peso, Che fa boxe da Anni e ha fatto una 40 di gare. Io ero un po nervoso perche faccio boxe da neanche un anno e non in maniera assidua. Alla fine e' andata bene, sono riuscito a Prenderlo in testa un paio di volte ( e' molto molto veloce) lui mi ha colpito due volte al petto veramente forte, in viso non mi sono arrivati colpi rilevanti.
Il maggior problema e' stato il mio fiato...

E' STATA UNA BELLISSIMA ESPERIENZA!!

[ilcatigamatti]

Ieri ho avuto il mio primo combattimento in palestestra. Ho fatto due round con un ragazzo di 18 Anni ( io 20) Afro americano leggermente piu basso ma con lo stesso peso, Che fa boxe da Anni e ha fatto una 40 di gare. Io ero un po nervoso perche faccio boxe da neanche un anno e non in maniera assidua. Alla fine e' andata bene, sono riuscito a Prenderlo in testa un paio di volte ( e' molto molto veloce) lui mi ha colpito due volte al petto veramente forte, in viso non mi sono arrivati colpi rilevanti.
Il maggior problema e' stato il mio fiato...

E' STATA UNA BELLISSIMA ESPERIENZA!!

mi fa piacere ma era sparring giusto?

[quark]

Si abbiamo combattuto nel ring, tutto ricordava una normale competizione, allenatori negli angoli, persone che assistono, campana ecc...

Vorrei capire perche abbiamo usato solo jab, doppi jab e diretti?
Secondo voi lui giocava con me? Io riuscivo ad evitare i colpi diretti al volto, solo una volta il mio stesso guantone mi ha colpito il pieno il naso.


P.s. Qua fanno sparring serio ogni giorno o quasi. E non e' come in Italia, qua se vuoi puoi pure combattere o fare gare dal secondo giorno in poi

[Halforc]

Si abbiamo combattuto nel ring, tutto ricordava una normale competizione, allenatori negli angoli, persone che assistono, campana ecc...

Vorrei capire perche abbiamo usato solo jab, doppi jab e diretti?
Secondo voi lui giocava con me? Io riuscivo ad evitare i colpi diretti al volto, solo una volta il mio stesso guantone mi ha colpito il pieno il naso.

a volte nei primi sparring si fa colpire solo in linea per evitare 2 cose:
1) orripilanti sbracciate nel tentativo di tirare sventoloni
2) danni più seri...un gancio ben piazzato fa più danno di 10 jab a segno

considerando la disparità di esperienza dubito tu possa averlo impegnato molto, probabilmente andava al 5% e ti faceva lavorare molto. Ma senza aver visto l'incontro son parole al vento.

P.s. Qua fanno sparring serio ogni giorno o quasi. E non e' come in Italia, qua se vuoi puoi pure combattere o fare gare dal secondo giorno in poi

sarebbe una bella cazzata far sparring dal secondo giorno... è come se al secondo giorno che guidi ti portassero in autostrada. Rischi di fare e farti male, e certo non migliori.La boxe è un arte che richiede tempi di apprendimento, e si sale sul ring solo quando si è al minimo sufficiente per fare qualcosa che almeno sembri lontanamente boxe, con guardia e stile...al secondo giorno puoi solo mulinare le braccia, se lo permettono hanno una visione distorta della boxe come occasione per menare le mani.

ps. colpirsi col proprio guantone perchè l'altro lo spinge con un colpo fa parte del gioco, se ti sei colpito da solo la cosa è più inquietante

[Ecatombe]

sparring e combattere già dal secondo giorno, a discrezione della persona....
la FINE del pugilato!

[Simba76]

Ciao ragà (scusatemi se mi inserisco ma mi sembra attinente al topic) chiedo a voi esperti di sport da combattimento: ma è serio far fare sedute di sparring dopo circa 3-4 mesi completamente "full"? Ho fatto pugilato in una palestra veramente tosta sia come preparazione che come sparring (alcuni ragazzi si sono affiliati alla FIP ed hanno già fatto alcuni incontri) per 1 anno, l'orario era per me ideale (dalle 13.30 alle 14.45 il martedì ed il giovedì, il venerdì pomeriggio sparring ed il sabato allenamento forza funzionale con i kettbell) purtroppo poi il Mister ha avuto problemi sul lavoro e l'orario è stato posticipato alle 20.30 e per me è diventato impossibile continuare ad allenarmi perchè tra lavoro e boxe avrei dovuto quasi del tutto azzerare la mia vita sociale (tranne il fine settimana). Ricordo però che negli sparring vi erano ragazzi che usavano i guanti da 10 once () e NESSUNO usava il caschetto, infatti con il passare del tempo si sono verificati i primi "infortuni" abbastanza frequenti come occhi neri e testate involontarie sulla fronte con conseguente perdita di sangue...certo il Mister si inca.zzava se vedeva la "cattiveria" sul ring durante gli sparring ma credo avrebbe fatto meglio a farci indossare quantomeno un caschetto e dei guanti da 16 once OBBLIGATORIAMENTE insomma il minimo sindacale credo...c'era anche un ex fiamme oro e anche se si tratteneva molto negli sparring cmq menava certe fucilate e senza caschetto e guanti da 10 once fanno molto male in ogni caso (parlo per esperienza personale). Ora sono fermo da maggio in coincidenza con lo spostamento degli orari alle 20.30 peccato! Sto cercando una palestra seria nella mia zona di pugilato o muay-thay, più che altro sono molto esigente dal punto di vista del "conditioning", ne ho visto un paio (una di MMA...che di fatto non era altro che una accozzaglia di mulini a vento che ruotavano mani e piedi cercando di buttarsi a terra alla meno peggio e senza fare un minimo di preparazione fisica mentre un'altra era di boxe cinese ma a me non piace assolutamente). Per ora sto allenandomi 3 volte a week "Plifter style" cercando di incrementare la mia forza in generale inserendo un pò di hit. Mi sto tenendo cmq molto aggiornato sulle vostre invenzioni di attrezzature "raw", infatti a dicembre voglio comprare un bel sacco (da 70 kg) e fare almeno 1 o 2 volte a week delle pliometrie in garage a 5-6 stazioni e delle ripetute al sacco. Sicuramente vi consulterò quando sarà il momento, chi meglio di voi può aiutarmi
PS: Secondo voi il sacco posso farlo anche senza guanti ma solo con le fascette? GRAZIE

[Deimoc]

PS: Secondo voi il sacco posso farlo anche senza guanti ma solo con le fascette? GRAZIE

Io a volte lo facevo senza guanti quando facevo sacco a casa, dipende come tiri i pugni perchè rischi di sbucciarti e/o farti male.

[Ecatombe]

simba sembrerebbe un pò ot questo post, ma non succede niente
la prossima volta apri un tuo thread

[Simba76]

Io a volte lo facevo senza guanti quando facevo sacco a casa, dipende come tiri i pugni perchè rischi di sbucciarti e/o farti male.

Certo dovrò stare più attento in tal caso, senza guanti per me sarebbe molto meglio più per mere ragioni di comodità che altro, infatti l'ultima stazione del mio prossimo circuito pliometrico vorrei fosse proprio il sacco quindi per me sarebbe meglio senza guantoni per ovvie ragioni.

---------- Post added at 23:28:06 ---------- Previous post was at 23:25:46 ----------

simba sembrerebbe un pò ot questo post, ma non succede niente
la prossima volta apri un tuo thread

In effetti sono andato un pò OFF-TOPIC...

[John sf Taylor]

il fiato era il mio più grande problema. Fa conto che oltre al continuo muoversi conta molto anche la tensione nervosa, che affanna il respiro. A quando il prossimo sparring?

[quark]

a volte nei primi sparring si fa colpire solo in linea per evitare 2 cose:
1) orripilanti sbracciate nel tentativo di tirare sventoloni
2) danni più seri...un gancio ben piazzato fa più danno di 10 jab a segno

considerando la disparità di esperienza dubito tu possa averlo impegnato molto, probabilmente andava al 5% e ti faceva lavorare molto. Ma senza aver visto l'incontro son parole al vento.


sarebbe una bella cazzata far sparring dal secondo giorno... è come se al secondo giorno che guidi ti portassero in autostrada. Rischi di fare e farti male, e certo non migliori.La boxe è un arte che richiede tempi di apprendimento, e si sale sul ring solo quando si è al minimo sufficiente per fare qualcosa che almeno sembri lontanamente boxe, con guardia e stile...al secondo giorno puoi solo mulinare le braccia, se lo permettono hanno una visione distorta della boxe come occasione per menare le mani.

ps. colpirsi col proprio guantone perchè l'altro lo spinge con un colpo fa parte del gioco, se ti sei colpito da solo la cosa è più inquietante

tu hai perfettamente ragione, infatti io vado in questa palestra da meno di un mese ma dato che ogni giorno il maestro mi chiedeva di combattere alla fine ho ceduto.
poco prima del mio combattimento c'è stato un ragazzo (al 4 giorno in palestra, ma vermanete scordinato e grasso) che appena è suonata la campana si è messo a correre e a sventalare le braccia come se stesse nuotando... per di piu era contro una ragazza (le ha pure fatto male) e il coach si è inca**ato. Io non capisco perchè fanno combattere subito...


P.S. no, non mi sono colpito da solo XD

---------- Post added at 09:37:50 ---------- Previous post was at 09:36:57 ----------

il fiato era il mio più grande problema. Fa conto che oltre al continuo muoversi conta molto anche la tensione nervosa, che affanna il respiro. A quando il prossimo sparring?

credo domani (qua fanno semrpe o quasi sparring)

[ilcatigamatti]

lo sparring non è combattere quark, a meno che non ci sia una questione tra i due o non si sia degli emeriti imbecilli, durante lo sparring in palestra con i compagni di allenamento si punta a fare le cose studiate in sciltezza e senza l'assillo che l'altro ti stacchi la testa, ovvio che se c'è uno nuovo venuto solo per fare sparring, scatti un meccanismo di territorialità , ma generalmente io non ho mai spinto se l'avversario era inferiore e di converso non ho preso ko se era piu forte
sono tendenzialmente contrario a far scannare due novelli

[Halforc]

tu hai perfettamente ragione, infatti io vado in questa palestra da meno di un mese ma dato che ogni giorno il maestro mi chiedeva di combattere alla fine ho ceduto.
poco prima del mio combattimento c'è stato un ragazzo (al 4 giorno in palestra, ma vermanete scordinato e grasso) che appena è suonata la campana si è messo a correre e a sventalare le braccia come se stesse nuotando... per di piu era contro una ragazza (le ha pure fatto male) e il coach si è inca**ato. Io non capisco perchè fanno combattere subito...


P.S. no, non mi sono colpito da solo XD

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credo domani (qua fanno semrpe o quasi sparring)

sinceramente mi sembra una palestra di deficienti. minimo minimo un 5-6 mesi per assimilare i movimenti base ci vogliono prima di far fare i primi timidi tentativi di sparring.

---------- Post added at 21:00:27 ---------- Previous post was at 20:50:18 ----------

Ciao ragà (scusatemi se mi inserisco ma mi sembra attinente al topic) chiedo a voi esperti di sport da combattimento: ma è serio far fare sedute di sparring dopo circa 3-4 mesi completamente "full"? Ho fatto pugilato in una palestra veramente tosta sia come preparazione che come sparring (alcuni ragazzi si sono affiliati alla FIP ed hanno già fatto alcuni incontri) per 1 anno, l'orario era per me ideale (dalle 13.30 alle 14.45 il martedì ed il giovedì, il venerdì pomeriggio sparring ed il sabato allenamento forza funzionale con i kettbell) purtroppo poi il Mister ha avuto problemi sul lavoro e l'orario è stato posticipato alle 20.30 e per me è diventato impossibile continuare ad allenarmi perchè tra lavoro e boxe avrei dovuto quasi del tutto azzerare la mia vita sociale (tranne il fine settimana). Ricordo però che negli sparring vi erano ragazzi che usavano i guanti da 10 once () e NESSUNO usava il caschetto, infatti con il passare del tempo si sono verificati i primi "infortuni" abbastanza frequenti come occhi neri e testate involontarie sulla fronte con conseguente perdita di sangue...certo il Mister si inca.zzava se vedeva la "cattiveria" sul ring durante gli sparring ma credo avrebbe fatto meglio a farci indossare quantomeno un caschetto e dei guanti da 16 once OBBLIGATORIAMENTE insomma il minimo sindacale credo...c'era anche un ex fiamme oro e anche se si tratteneva molto negli sparring cmq menava certe fucilate e senza caschetto e guanti da 10 once fanno molto male in ogni caso (parlo per esperienza personale). Ora sono fermo da maggio in coincidenza con lo spostamento degli orari alle 20.30 peccato! Sto cercando una palestra seria nella mia zona di pugilato o muay-thay, più che altro sono molto esigente dal punto di vista del "conditioning", ne ho visto un paio (una di MMA...che di fatto non era altro che una accozzaglia di mulini a vento che ruotavano mani e piedi cercando di buttarsi a terra alla meno peggio e senza fare un minimo di preparazione fisica mentre un'altra era di boxe cinese ma a me non piace assolutamente). Per ora sto allenandomi 3 volte a week "Plifter style" cercando di incrementare la mia forza in generale inserendo un pò di hit. Mi sto tenendo cmq molto aggiornato sulle vostre invenzioni di attrezzature "raw", infatti a dicembre voglio comprare un bel sacco (da 70 kg) e fare almeno 1 o 2 volte a week delle pliometrie in garage a 5-6 stazioni e delle ripetute al sacco. Sicuramente vi consulterò quando sarà il momento, chi meglio di voi può aiutarmi
PS: Secondo voi il sacco posso farlo anche senza guanti ma solo con le fascette? GRAZIE

In linea generale lo sparring di pugilato è il più pesante. Un po' perchè con una buona guardia ti tuteli meglio che in altri sport (a tirare full di thai fin dagli inizi si sarebbe zoppi tutto il tempo e partirebbero costole come coriandoli), un po' per tradizione, un po' perchè la curva di apprendimento è più rapida. La "boxe light" sostanzialmente non esiste. Poi sta all'intelligenza delle persone decidere quanto premere sul gas...se ti mettono davanti un meno esperto non ne approfitti per massacrarlo, ma anzi ti impegni a farlo lavorare!
Guantoni e caschetto sono a discrezione dell'istruttore, è vero, (io trovo i guantoni da 16 un po' snaturanti ,praticamente hai uno scudo da oplita davanti al volto) però per uno sparring un po' spinto il caschetto andrebbe sempre indossato, evita moltissime complicazioni, alcune ache abbastanza serie (vista anche la frequente presenza della "capa cazzis sine sperantiae")

si può fare sacco solo con le fasce se fai una buona fasciatura con molto tessuto sulle nocche e sui polsi, ma vai piano perchè sennò tanto piccoli traumi sommati alla fine fanno una grossa seccatura per tutta la vita.

[quark]

ragazzi io la penso come voi, infatti non volevo combattere prorpio perchè non mi sentivo ( e non mi sento) pronto, ma qua hanno tutti la smania di combattere.
e questa è l unica palestra della mia città (infatti circa un mese fa avevo aperto un topic riguardo questa palestra e alcune mie perplessità)

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Guantoni e caschetto sono a discrezione dell'istruttore, è vero, (io trovo i guantoni da 16 un po' snaturanti ,praticamente hai uno scudo da oplita davanti al volto) però per uno sparring un po' spinto il caschetto andrebbe sempre indossato, evita moltissime complicazioni, alcune ache abbastanza serie (vista anche la frequente presenza della "capa cazzis sine sperantiae")

[/QUOTE]

ahahaahahahahaahah questa è da oscar!! XDXDXD

[Simba76]

sinceramente mi sembra una palestra di deficienti. minimo minimo un 5-6 mesi per assimilare i movimenti base ci vogliono prima di far fare i primi timidi tentativi di sparring.

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In linea generale lo sparring di pugilato è il più pesante. Un po' perchè con una buona guardia ti tuteli meglio che in altri sport (a tirare full di thai fin dagli inizi si sarebbe zoppi tutto il tempo e partirebbero costole come coriandoli), un po' per tradizione, un po' perchè la curva di apprendimento è più rapida. La "boxe light" sostanzialmente non esiste. Poi sta all'intelligenza delle persone decidere quanto premere sul gas...se ti mettono davanti un meno esperto non ne approfitti per massacrarlo, ma anzi ti impegni a farlo lavorare!
Guantoni e caschetto sono a discrezione dell'istruttore, è vero, (io trovo i guantoni da 16 un po' snaturanti ,praticamente hai uno scudo da oplita davanti al volto) però per uno sparring un po' spinto il caschetto andrebbe sempre indossato, evita moltissime complicazioni, alcune ache abbastanza serie (vista anche la frequente presenza della "capa cazzis sine sperantiae")

si può fare sacco solo con le fasce se fai una buona fasciatura con molto tessuto sulle nocche e sui polsi, ma vai piano perchè sennò tanto piccoli traumi sommati alla fine fanno una grossa seccatura per tutta la vita.

Ti ringrazio per la dritta, a questo punto preferisco fare sacco con i guantoni e fascette indossate SEMPRE anche perchè i polsi già li stresso abbastanza per 3 volte a weeks in palestra con squat e panca. Sono d'accordo con te in effetti i guanti da 16 once è un pò un'esagerazione ma il caschetto va messo OBBLIGATORIAMENTE IMHO e non va lasciata la scelta alla discrezionalità dell'allievo proprio perchè non sono rare le "capa cazzis sine sperantiae" come le chiami tu. Deve essere il Maestro che con coscienza e professionalità deve farlo indossare A TUTTI anche perchè per chi avesse velleità agonistiche cmq il caschetto va indossato obbligatoriamente. Solo da me quando facevo sparring almeno in 4-5 si sono spaccati la fronte per delle testate fortuite che con questo "benedetto" caschetto non ci sarebbero state...
Ho visto il video sul tuo esordio in gabbia, indipendentemente da come è andatato l'incontro (non mi sembra sia andato cmq affatto male!) hai dimostrato di avere del fegato, non è da tutti entrarci e combattere al di là degli aspetti tecnico-tattici ovviamente sempre migliorabili a maggior ragione a livello dilettantistico. Il mio non vuole essere un discorso di "captatio benevolentiae" ma di mera constatazione di fatto.