perdere peso prima di un incontro

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  • john spartan
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2009
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    #16
    Beh una reazione individuale differente ci può stare, come detto prima, nn esiste un protocollo univoco anche in virtù delle fisiologie individuali; la cosa richiede cmq una certa "maestria" da parte dei preparatori proprio per la sua delicatezza.
    Poi è ovvio che un elemento è dato dal peso che devi perdere....se fai come Shields che all'ultimo UFC ha perso 10 kg ca in meno di 24 ore....sò caxxi...

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    • ilcatigamatti
      Bodyweb Senior
      • Jun 2009
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      • a me casa
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      #17
      ma infatti io dico di farlo per tempo
      sputtanre la prestazione per diete drastiche dove poi non rendi è inutile
      sigpic
      Originariamente Scritto da zajka
      sicuramente fa finta perché si saltano molti momenti e non si vede nemmeno che ingoia

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