si intuisce si che ti ha preso molto....complimenti e in bocca al lupo
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Grazie!
Ieri prima lezione di Kickboxing K1. Impostazione differente dalla Thai come guardia, ma non ci sono stati grossi problemi a gestirla
Grande goduria per il parcheggio!!Last edited by Paul_Anderson; 10-11-2010, 11:58:43.Where is Jessica Hyde?Commenta
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L' altra volta un' ora di sola boxe continua (shadow, sparring) e 20 minuti di calci frontali (pao e sacco). 45 minuti circa di riscaldamento (corda, flessioni, addominali, corpo libero, ginnastica varia, stretching). Il corso di K1 mi sta piacendo, una valanga di boxe.
Il mio insegnante di K1 sostiene che una buona boxe, nella Kick, permette di avere una % di vittoria pari al 60-70% rispetto ad un fighter con una pessima.Where is Jessica Hyde?Commenta
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cavolo 60/70% è davvero tanto...
mi dovrò dare alla Kick
Filippesi 4:13 "Io posso ogni cosa in colui che mi fortifica"
http://www.bodyweb.com/forums/arti-marziali/226736-regolamento-di-sezione.html
ecatombe.bodyweb@tiscali.itCommenta
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E' sempre il 60%...quasi un lancio di una moneta
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