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Ragazzi comunque vi voglio informare che sto facendo allenamento senza sacco per adesso...e senza corda visto che non l'ho comprata...faccio pesi,addominali,qualche pugno libero,corsetta per pochissimo e vari esercizi da fermo...(avete presenti quelli che facevano fare da piccoli... ;P ) che dire sto dinuovo iniziando a dimagrire...il mio corpo cambia...spero che a metà settembre sarò con altri 3 kili in meno...o almeno con la parte bassa della pancia e i fianchi ridotti... ragazzi un abbraccio grazie per gli aiuti che mi avete dato...
Originariamente Scritto da Ecatombe
da oggi hal verrà chiamato Libano!sia messo agli atti!
Originariamente Scritto da rasmioche
gandhi, lo sappiamo tutti che il tuo wo è composto da un riscaldamento del polso per 5 minuti, poi 20 minuti di smanettamento
Ragazzi comunque vi voglio informare che sto facendo allenamento senza sacco per adesso...e senza corda visto che non l'ho comprata...faccio pesi,addominali,qualche pugno libero,corsetta per pochissimo e vari esercizi da fermo...(avete presenti quelli che facevano fare da piccoli... ;P ) che dire sto dinuovo iniziando a dimagrire...il mio corpo cambia...spero che a metà settembre sarò con altri 3 kili in meno...o almeno con la parte bassa della pancia e i fianchi ridotti... ragazzi un abbraccio grazie per gli aiuti che mi avete dato...
mi fa piacere e se passi da palermo ti ospito per allenarti
sigpic
Originariamente Scritto da zajka
sicuramente fa finta perché si saltano molti momenti e non si vede nemmeno che ingoia
mi fa piacere e se passi da palermo ti ospito per allenarti
sono a piazza armerina in questo momento...in questo periodo estivo sto un pò a barrafranca,enna,piazza...se avrò la fortuna di diventare come voglio... ci incontreremo...se sono nelle zone ti faccio sapere...
Originariamente Scritto da Ecatombe
da oggi hal verrà chiamato Libano!sia messo agli atti!
Originariamente Scritto da rasmioche
gandhi, lo sappiamo tutti che il tuo wo è composto da un riscaldamento del polso per 5 minuti, poi 20 minuti di smanettamento
Ragazzi comunque vi voglio informare che sto facendo allenamento senza sacco per adesso...e senza corda visto che non l'ho comprata...faccio pesi,addominali,qualche pugno libero,corsetta per pochissimo e vari esercizi da fermo...(avete presenti quelli che facevano fare da piccoli... ;P ) che dire sto dinuovo iniziando a dimagrire...il mio corpo cambia...spero che a metà settembre sarò con altri 3 kili in meno...o almeno con la parte bassa della pancia e i fianchi ridotti... ragazzi un abbraccio grazie per gli aiuti che mi avete dato...
Vai! Allora continua così e goditi la fine dell'estate
Raga piccolo aggiornamento! ho pensato...non posso appendere il sacco momentaneamente a casa...se comprassi uno da terra...?? qualcuno di voi lo usa?? che ne pensate...sembra buono...ci sono che arrivano fino a 180cm o 200...
grazie in anticipo
Originariamente Scritto da Ecatombe
da oggi hal verrà chiamato Libano!sia messo agli atti!
Originariamente Scritto da rasmioche
gandhi, lo sappiamo tutti che il tuo wo è composto da un riscaldamento del polso per 5 minuti, poi 20 minuti di smanettamento
Raga piccolo aggiornamento! ho pensato...non posso appendere il sacco momentaneamente a casa...se comprassi uno da terra...?? qualcuno di voi lo usa?? che ne pensate...sembra buono...ci sono che arrivano fino a 180cm o 200...
grazie in anticipo
lascia stare...
Filippesi 4:13 "Io posso ogni cosa in colui che mi fortifica"
Raga piccolo aggiornamento! ho pensato...non posso appendere il sacco momentaneamente a casa...se comprassi uno da terra...?? qualcuno di voi lo usa?? che ne pensate...sembra buono...ci sono che arrivano fino a 180cm o 200...
grazie in anticipo
Ci sono sia bassi che alti, ma anch’io te li sconsiglio: caricando un po’ i colpi vanno giù anche se riempi l’anima di sabbia e in quelli che ho visto il rivestimento è spesso di materiale scadente. Se non hai alternative cerca nell’usato, nuovi costano tanto anche quelli di qualità più modesta.
Eca dici che non sono buoni...?? illuminavi dimmi motivazioni...ce se mi fai una distinzioni dei sacchi lunghi 1.70 ma poco grossi...grossi e di 130...e questi da terra...mi dai consiglio..??? il mio è uno di quelli grossi e di 1.30 circa...ce anche per farmi un pò di cultura...
Originariamente Scritto da Ecatombe
da oggi hal verrà chiamato Libano!sia messo agli atti!
Originariamente Scritto da rasmioche
gandhi, lo sappiamo tutti che il tuo wo è composto da un riscaldamento del polso per 5 minuti, poi 20 minuti di smanettamento
Ci sono sia bassi che alti, ma anch’io te li sconsiglio: caricando un po’ i colpi vanno giù anche se riempi l’anima di sabbia e in quelli che ho visto il rivestimento è spesso di materiale scadente. Se non hai alternative cerca nell’usato, nuovi costano tanto anche quelli di qualità più modesta.
be naturalmente lo prendo usato...sugli 80 lo trovo...ma sono così scarsi...pensate che scassandolo di pugni crolli facilmente???
Originariamente Scritto da Ecatombe
da oggi hal verrà chiamato Libano!sia messo agli atti!
Originariamente Scritto da rasmioche
gandhi, lo sappiamo tutti che il tuo wo è composto da un riscaldamento del polso per 5 minuti, poi 20 minuti di smanettamento
esatto come dice moshroom, si accapottano...
sono validi giusto per la fit boxe.
ti consiglio un sacco lungo, così alleni sia pugni che i kick...
il peso non sotto i 50 kg
Filippesi 4:13 "Io posso ogni cosa in colui che mi fortifica"
esatto come dice moshroom, si accapottano...
sono validi giusto per la fit boxe.
ti consiglio un sacco lungo, così alleni sia pugni che i kick...
il peso non sotto i 50 kg
mmm quello che sospettavo...ne ho trovato uno seminuovo a 80 euro...lo prendo??? e in caso lo appendo in garage ??
Originariamente Scritto da Ecatombe
da oggi hal verrà chiamato Libano!sia messo agli atti!
Originariamente Scritto da rasmioche
gandhi, lo sappiamo tutti che il tuo wo è composto da un riscaldamento del polso per 5 minuti, poi 20 minuti di smanettamento
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mi fa piacere e se passi da palermo ti ospito per allenarti
ci incontreremo...se sono nelle zone ti faccio sapere...
anche a te ! 
illuminavi dimmi motivazioni...ce se mi fai una distinzioni dei sacchi lunghi 1.70 ma poco grossi...grossi e di 130...e questi da terra...mi dai consiglio..??? il mio è uno di quelli grossi e di 1.30 circa...ce anche per farmi un pò di cultura...
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