Allenamento Riflessi

[Kenshiro Shotokan]

io personalmente ho trovato più utile il "non guardare"...mi spiego: se guardo senza mettere a fuoco allora la concentrazione diventa tale che si riesce a vedere ogni cosa, è un concetto zen che son riuscito a mettere in pratica e devo dire che funziona! poi dipende anche dal tipo di attività, per esempio se mi alleno nel grappling ho dei tempi di reazione più veloci guardando altrove rispetto allo sparring partner, sembra un controsenso però senza guardare SENTO i suoi movimenti (è quindi un discorso di sensibilità), cosa che guardando invece non riuscirei a fare perchè mi concentrerei solo su ciò che vedo e ne risulterei rallentato...

è proprio quello k volevo esprimere io... se tieni gli occhi fissi nel vuoto verso il tuo avversario/sparring-parter percepisci al massimo ogni suo movimento, e tieni sottocchio tutto quello k fa... in questo modo la concentrazione è massima e devireagire d'istinte senza pensare ora daccio questo xke se lo fai la concentrazione sparisci e le prendi e basta

[Ecatombe]

chiedo scusa a Deimoc per queste serie di post inutili... continuiamo pure