Elastici

[Drakkan]

Ciao ragazzi qualcuno sa se sul web, possibilmente ebay, è possibile reperire gli elastici del tipo usato da Sakara a fine video

YouTube - Alessio Sakara allenamento Bob

[john spartan]

Guarda qui:
JUMPUSA.com: The 5-in-1 Power Punch DELUXE

Oppure
www.bodylastics.com
o
Product - Power Push-Up 2

O cercare su ebay Resistance bands

[talkshow]

mi attirano ..ma ne vale la pena secondo voi?io pratico boxe...

[john spartan]

Dipende.
Secondo molti il beneficio c'è, lo stesso Ross Enamait li consiglia per molte delle routine di allenamento da lui proposte.
Io ne ho un paio di diverso tipo che uso per variare ma cmq, elastici o meno, senza lavoro poi di trasformazione nn si va da nessuna parte.

[rocky marciano]

boh sarò all'antica ma opto sempre per il buon vecchio bilanciere per gli allenamenti muscolari che siano di potenza o di resistenza basta manipolare set e reps

[Drakkan]

boh sarò all'antica ma opto sempre per il buon vecchio bilanciere per gli allenamenti muscolari che siano di potenza o di resistenza basta manipolare set e reps

Sono daccordo, gli elastici andrebbero semplicemente a integrare l'allenamento pugilistico.

[john spartan]

Beh, in questo caso diciamo che, per quanto amante di alcune cose old school, la scienza dell'allenamento in materia di combattimento ha mostrato l'utilità di molti strumenti che, ad esempio, sono ormai fissi nelle migliori palestre.

[rocky marciano]

si si ammetto che tanti esercizi per così dire moderni tipo pliometrici e con l'ausilio di nuovi materiali tipo elastici, palle, strutture per allenarsi in equilibrio precario ecc. abbiano un indubbia validità ma resto anche dell'idea che la maggior parte delle volte nascono soprattutto dal bisogno di creare nuovi prodotti da inserire in un mercato ormai saturo...una volta quando avevi corda,sacco e un bilancere carico eri a posto ma adesso il marketing la fa da padrone anche negli sdc!!

[met91]

su ********** ci sono uguali identici