Corda migliore

[cavallofurioso]

cavallo sinceramente non so spiegarti il motivo tecnico
cosi ad occhio dipende dai cuscinetti e dalla qualità stessa della corda
come ti ho accennato in passato io mi alleno tipo crossfit e c'è un esercizio che si chiama double under , sostanzialmente un salto e due passaggi di corda , cosa che mi riesce anche con le altre ma non in maniera fluida e continuata

quindi parli del doppio giro con un salto? in questo coordinazione e tempi giusti a parte,la velocita' e fluidita' sono fondamentali,ritengo percio' che sia valida sotto questo punto di vista...la trovi buona anche sugli incroci e i passaggi laterali sui fianchi...cioe' in tutti quei movimenti poco lineari?perche' gli anelli mi danno l'idea che sia piu' utile per questi movimenti a 360 gradi

[Spartaco88]

Beh dai per dei double under una buona corda in cuoio è sufficiente

[cavallofurioso]

Beh dai per dei double under una buona corda in cuoio è sufficiente

si certo,ma piu' gira fluidamente piu' prende velocita',infatti ho sempre preferito quelle piu' "pesantine"...la mia curiosita' era il sistema ti attacco ad anelli,se conferiva miglior fluidita' nei vari metodi di salto..ma ormai tra qualche gg lo constatero' di persona .

[ilcatigamatti]

quindi parli del doppio giro con un salto? in questo coordinazione e tempi giusti a parte,la velocita' e fluidita' sono fondamentali,ritengo percio' che sia valida sotto questo punto di vista...la trovi buona anche sugli incroci e i passaggi laterali sui fianchi...cioe' in tutti quei movimenti poco lineari?perche' gli anelli mi danno l'idea che sia piu' utile per questi movimenti a 360 gradi

quelli li ho sempre fatti anche con le altre, il problema nello specifico era riuscirne a fare 24 di fila , cosa che con le altre non riesco , vuoi per il mio peso e la mia altezza , massimo riesco a fare una decina prima di fermarmi e dovermi reimpostare
tra l'altro mentre normalmente la faccio partire da dietro e salto quando mi passa davanti, per i double under la tecnica è opposta , cioe partendo da dietro la faccio passare sotto i piedi e mi devo piegare a portafoglio(non proprio a portafoglio , giusto per rendere l'idea)
è sicuramente una corda veloce adatta per il fiato , ne è la dimostrazione il fatto che affatica pochissimo gli avambracci
resto dell'idea che la migliore sia quella autocostruita , ho utilizzato il filo per stendere i panni , quello gommato con dentro l'anima di acciaio e per le manopole due pezzi di legno con 1 chiodo piantato in testa sul quale poi ho girato le estremita del filo bloccandole con le chiusure a dadi proprio dei fili per stendere
se la testa del chiodo è abbastanza larga e lo si riesce a piantare dritto si ha un'ottima corda

[Spartaco88]

quelli li ho sempre fatti anche con le altre, il problema nello specifico era riuscirne a fare 24 di fila , cosa che con le altre non riesco , vuoi per il mio peso e la mia altezza , massimo riesco a fare una decina prima di fermarmi e dovermi reimpostare
tra l'altro mentre normalmente la faccio partire da dietro e salto quando mi passa davanti, per i double under la tecnica è opposta , cioe partendo da dietro la faccio passare sotto i piedi e mi devo piegare a portafoglio(non proprio a portafoglio , giusto per rendere l'idea)
è sicuramente una corda veloce adatta per il fiato , ne è la dimostrazione il fatto che affatica pochissimo gli avambracci
resto dell'idea che la migliore sia quella autocostruita , ho utilizzato il filo per stendere i panni , quello gommato con dentro l'anima di acciaio e per le manopole due pezzi di legno con 1 chiodo piantato in testa sul quale poi ho girato le estremita del filo bloccandole con le chiusure a dadi proprio dei fili per stendere
se la testa del chiodo è abbastanza larga e lo si riesce a piantare dritto si ha un'ottima corda

wow

[Spartaco88]

Scusa catigamatti ma come si regola la lunghezza?!(quant'è la lunghezza minima?)

[Sigfrid]

Quanto sei alto catigamatti?

[ilcatigamatti]

Scusa catigamatti ma come si regola la lunghezza?!(quant'è la lunghezza minima?)

Quanto sei alto catigamatti?

sono alto 198 cm senza scarpe
la lunghezza si regola agendo sulle manopole occhio pero che a sminchiare i cuscinetti ci stai poco e poi il ricambio costa quanto mezza corda

[Sigfrid]

sono alto 198 cm senza scarpe
la lunghezza si regola agendo sulle manopole occhio pero che a sminchiare i cuscinetti ci stai poco e poi il ricambio costa quanto mezza corda

Ah, ok ora capisco a cosa ti riferivi

[Spartaco88]

Comprata! Spero arrivi oggi!

[cavallofurioso]

Comprata! Spero arrivi oggi!

ma quella che dicevamo dal sito che dicevamo??? io l'ho ordinata mercoledi,ma non hanno ancora nemmeno spedito

[Spartaco88]

Si dal secondo link di google! Quello con tutta l'attrezzatura per palestre!
Nell'account nel campo Stato dell'ordine ti dice "Completo"?

[cavallofurioso]

Si dal secondo link di google! Quello con tutta l'attrezzatura per palestre!
Nell'account nel campo Stato dell'ordine ti dice "Completo"?

si il sito con sfondo nero..per lo stato dell'ordine da mercoledi e' sempre in elaborazione

[ZeRoITA]

io nn ho mai capito quale deve essere la corretta lunghezza della corda in base all'altezza...

[cavallofurioso]

io nn ho mai capito quale deve essere la corretta lunghezza della corda in base all'altezza...

solitamente consigliano di fermare la corda con la pianta del piede,allungare un braccio lateralmente ad altezza spalla,con l'altro allineare i manici tirare la corda e verificare che siano appena sotto il braccio allungato(altezza ascella)

YouTube - Buddy Lee Hyperformance Jump Rope www.buddyleejumpropes.com

guarda qui,al minuto 4.50 lo fa vedere