Per Sigfrid o chiunque altro possa aiutarmi

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  • ilcatigamatti
    Bodyweb Senior
    • Jun 2009
    • 4404
    #1

    Per Sigfrid o chiunque altro possa aiutarmi

    salve sto cercando un video didattico dove possa vedere quei movimenti che si fanno a terra da solo simulando degli spostamenti
    lo so che spoegato cosi è un po macchinoso
    sostanzialmente sono quegli esercizi che si possono eseguire su di una fit ball(credo si chiami cosi) carateristici della lotta
    grazie
    sigpic
    Originariamente Scritto da zajka
    sicuramente fa finta perché si saltano molti momenti e non si vede nemmeno che ingoia
    Tag: Nessuno
  • paolok1
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2009
    • 109
    #2
    castiga spero ti possa essere utilie...non sono molto esperto mami pare che possa essere un buon videohttp://www.youtube.com/watch?v=wrm7h4biTaQ&feature=PlayList&p=9E58FF39D27F0671&playnext_from=PL&playnext=1&index=72

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    • ilcatigamatti
      Bodyweb Senior
      • Jun 2009
      • 4404
      #3
      perfetto chiunque abbia cose del genere me le puo suggerire?
      preferibilmente senza palla
      grazie paolo
      sigpic
      Originariamente Scritto da zajka
      sicuramente fa finta perché si saltano molti momenti e non si vede nemmeno che ingoia

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      • paolok1
        Bodyweb Advanced
        • Nov 2009
        • 109
        #4
        e di cosa...solo non avevo capito che intendevi senza palla...

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        • Sigfrid
          Bodyweb Senior
          • May 2007
          • 3332
          #5
          In effetti non c'è molto in rete, l'unico che mi è venuto in mente è quello postato in precedenza (con protagonista il fondatore della ILLO) ma viene impiegata la palla.
          The first "mma" style is called Pankration

          J.Rogan(speaker UFC) :"In my opinion Wrestling is the best base for Mixed Martial Arts.."

          http://lottaolimpica.blogspot.it/

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          • ilcatigamatti
            Bodyweb Senior
            • Jun 2009
            • 4404
            #6
            risolvero amatorialmente la prossima lezione allora grazie mille a tutti
            sigpic
            Originariamente Scritto da zajka
            sicuramente fa finta perché si saltano molti momenti e non si vede nemmeno che ingoia

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            • Dorian00
              secco, ma sarcoplasmatico
              • Sep 2008
              • 3949
              #7
              YouTube - Frank Shamrock MMA Training

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