Lateral drop throw

[Sigfrid]

Ultimamente la "lateral drop" (chiamata anche lateral toss) viene usata sempre più spesso nelle mma.

http://www.themat.com/CoachesCorner/technique/LateralUnderhook/default.php

Una delle più recenti è stata tirata da Kris McCray, fighters del tuf 11 con un solido background di lotta libera, che ha vinto l'incontro spaccando una spalla al proprio avversario in poco più di 10 secondi ; di seguito il video :


MMA BLASTER: TUF 11 - Episode 1

[Halforc]

E' una mia impressione o è molto "fisica" come proiezione? (intendo rispetto a magari più "agevoli" proiezioni d'anca)

[Sigfrid]

E' una mia impressione o è molto "fisica" come proiezione? (intendo rispetto a magari più "agevoli" proiezioni d'anca)

Si, in questo caso non sfrutti l'anca, ma in ogni modo la tiri quando senti che il tuo avversario ti spinge sfruttando anche la sua forza. Ovviamente in quelle d'anca oltre alla rotazione usi anche la spinta delle gambe.

[Ecatombe]

proiezione bellissima!
felice di vederla sempre più spesso.