sono rimasto senza palestra

[sv4]

nel senso che per tempo/volontà/soldi/lavoro non ce la faccio più ad andare fino a dove andavo prima

la situazione pugilistica barese è semi-desolante 2 palestre (che ritengo entrambe valide) lontanissime da dove vivo io e da dove lavoro

ora io mi voglio allenare ancora, ma come azz faccio?

ho pensato di allenarmi a cazzi miei, come facevano gli antichi, quindi corsa, corda, flessioni, addominali,bastone, boxe a vuoto

fate conto che non mi alleno da 3 mesi e pure più

buttatemi giù quello che secondo voi in queste condizioni può essere un allenamento di mantenimento (ovviamente non a fini agonistici, visto che mi manca il maestro)

[Dorian00]

tecnicamente sei apposto e completo? nel senso tecnicamente sei già preparato e pratichi da molto o stavi ancora imparando?
per il lato della preparazione fisica si può anche fare fuori dalla palestra e imho pure meglio.
l'unico vero problema fondamentale rimane lo sparring, anche ad avere buona tecnica e mantenerla, a non sparrare si perde un sacco di cose utili, anche se lo si è fatto da sempre....e credo che questo tolga ogni possibilità di cosa autonoma.

[Sir_Ore]

Puoi fare allenamento fisico e atletico ma non pugilato.

[sv4]

sulla tecnica non si finisce mai di imparare, comunque me la cavicchio, il problema come dici bene è lo sparring che non farò mai a sto punto, peccato

un'altra cosa che mi viene in mente sarebbe quella di comprare un sacco e appenderlo in giardino, almeno posso fare due ripetute

[Ecatombe]

quoto gli interventi dei ragazzi!
ma caro puoi pur sempre continuare a fare preparazione, comprarti un sacco, magari una pera veloce, corda e tutto quello che serve
capisco cosa provi comunque

[Dorian00]

sulla tecnica non si finisce mai di imparare, comunque me la cavicchio, il problema come dici bene è lo sparring che non farò mai a sto punto, peccato

un'altra cosa che mi viene in mente sarebbe quella di comprare un sacco e appenderlo in giardino, almeno posso fare due ripetute

dispiace sv.
non hai qualcuno di preparato più o meno al tuo livello con cui trovarti qualche volta a sparrare?
non è la stessa cosa che farlo sotto l'occhio di qualcuno di più esperto che ti corregge errori e sviste...ma meglio di nulla....almeno un minimo quello che sai fare lo mantieni.

[sv4]

mo ragazzi è bruttissimo, non so cosa chezz fare

ieri ho provato ad allenarmi di nuovo con i pesi nella mia vecchia palestra, brutto proprio, non mi piace più