badilata nelle costole (ahia)

[MadBebe]

ciao, venerdì facendo sparring, ho preso una "badilata" nelle costole (mi ha preso col polso e nn col pugno), sul fianco sx.....dopo un pò di dolore iniziale, nel fine settimana è andato via...ieri sono tornato in palestra, e a fine allenamento, ho iniziato a vedere le "stelle"...adesso sono costretto ad una respirazione superficiale, mi fanno un male cane a respirare....
punto1 quanto dovrò star fermo
punto2 nn uso mai medicine, cosa posso fare per il dolore?

Grazie in anticipo

[ilcatigamatti]

mad , allenati ed il dolore passa , che vuoi fare , controlla che non cisia nulla di rotto per sicurezza , se hai preso la botta devi aspettare che si riassorba , io ho subito lo stesso infortunio , e per un paio di mesi ho avuto fastidi , solo la prima settimana ho preso dell'oki in quanto non riuscivo neanche ad andare di corpo

[Ecatombe]

mamma mia conosco il dolore!
se non riesci a sopportarlo prendi nimesulide o sulidamor o Oki (consigliato)...
per quanto riguarda l'allenamento, tieni duro ma come dice castiga, meglio fare una visitina per capire se c'è qualcosa di rotto

[Ronin]

Se non ti passa in fretta vai a farti controllare.Io una volta mi ero preso una ginocchiata sulle costole:dopo un paio di giorni pensavo mi fosse passato invece per un mese ho continuato ad allenarmi malamente perchè ad ogni piccolo colpo o pressione il dolore si riacutizzava.Alla fine mi son deciso ad andare dal medico e ho scoperto che avevo una costola incrinata

[Deimoc]

idem, una ginocchiata nelle costole, il primo giorno facevo fatica perfino a respirare...poi dopo 1 settimana è cominciato ad andare via da solo

[NakMuay84]

costole incrinate.... capitò anche a me dopo una ginocchiata.
per 2 settimane ho faticato a dormire, ho ripreso ad allenarmi 2 mesi dopo, i dolori sono scomparsi completamente dopo 3 mesi.
non c'è niente da fare se non aspettare.

[skyluke2006]

ciao, venerdì facendo sparring, ho preso una "badilata" nelle costole (mi ha preso col polso e nn col pugno), sul fianco sx.....dopo un pò di dolore iniziale, nel fine settimana è andato via...ieri sono tornato in palestra, e a fine allenamento, ho iniziato a vedere le "stelle"...adesso sono costretto ad una respirazione superficiale, mi fanno un male cane a respirare....
punto1 quanto dovrò star fermo
punto2 nn uso mai medicine, cosa posso fare per il dolore?

Grazie in anticipo

Le urine tutto bene? Controllale in questi giorni.
Cerca di capire: facendo quali movimenti senti dolore maggiormente.
Un piccolissimo dettaglio (che fa veramente la differenza): sfrega bene le mani fino a riscaldarle e poi mettile sul punto dolorante per 5' (soprattutto alla sera)---=

[MadBebe]

Le urine tutto bene? Controllale in questi giorni.
Cerca di capire: facendo quali movimenti senti dolore maggiormente.
Un piccolissimo dettaglio (che fa veramente la differenza): sfrega bene le mani fino a riscaldarle e poi mettile sul punto dolorante per 5' (soprattutto alla sera)---=

le urine le ho viste un pò più rosse del solito...pensi sia bene farle analizzare? cavolo giovedì parto per la svizzera a sciare

[skyluke2006]

Per me è meglio che fai un salto dal dottore.
Nel frattempo in questi giorni bevi un po' di più: 2 litri

[Halforc]

mamma mia conosco il dolore!
se non riesci a sopportarlo prendi nimesulide o sulidamor o Oki (consigliato)...
per quanto riguarda l'allenamento, tieni duro ma come dice castiga, meglio fare una visitina per capire se c'è qualcosa di rotto

i maledetti non vendono più liberamente i prodotti a base di nimesulide, ci vuole la ricetta, devo accontentarmi dell'ibuprofene che non mi fa un beneamato c****...

[Halforc]

le urine le ho viste un pò più rosse del solito...pensi sia bene farle analizzare? cavolo giovedì parto per la svizzera a sciare

se le urine sono arrossate vola dal dottore, ma cmq se fa così male ci vorrebbe una lastra...

[Ecatombe]

in gergo quando si "piscia sangue" vuole dire aver preso colpi ai reni...
non sapevo ci fosse una correlazione con le costole...

[skyluke2006]

Dopo il match (epico) Marvin The Marvellous Hagler vs John Mugabi, pare che i due pugili abbiano 'pisciato sangue' per 1 settimana!

[Andro92]

attento le costole son pericolose!
ma se fatichi a respirare potrebbe essere rotta di solito il dottore consiglia di stare a letto e si mette a posto se è troppo intenso usa un medicinale consigliato da ecatombe!

[MadBebe]

le urine al momento sono tornate belle chiare....la lastra la farò lunedì quando torno dalla svizzera....nn sò se riuscirò a sciare, cmq ho bisogno maledettamente di questa vacanza...