kick in alternativa alla tboxe

**Deimoc** · 02-02-2010, 01:36:08

mi pare di aver capito che non vuoi fare thay boxe perchè non hai abbastanza fiato? se è cosi prima di tutto il fiato lo fai con il tempo... e non pensare che nella kick gli allenamenti siano meno faticosi...

***Halforc*** · 02-02-2010, 01:48:35

difficilmente potrai trovarti facilmente a fare kick se non ti trovi con la thai... se non proprio sorelle, sono cugine strette. A livello generalissimo si può dire che di solito la thai ha un ritmo più lento, si cercano meno colpi ma più potenti e la presenza del clinch illimitato è forse l'elemento che più varia la dinamica fra le due... ma non credere che la differenza sia così grande. Inoltre non ho davvero capito le tue argomentazioni O_o

***ilcatigamatti*** · 02-02-2010, 10:44:32

Originariamente Scritto da Halforc Visualizza Messaggio

difficilmente potrai trovarti facilmente a fare kick se non ti trovi con la thai... se non proprio sorelle, sono cugine strette. A livello generalissimo si può dire che di solito la thai ha un ritmo più lento, si cercano meno colpi ma più potenti e la presenza del clinch illimitato è forse l'elemento che più varia la dinamica fra le due... ma non credere che la differenza sia così grande. Inoltre non ho davvero capito le tue argomentazioni O_o

lessico da avvocato...ti stiamo perdendo...
newtj provale entrambe e scegli quella che ti piace di piu ,il corpo si adatta in fretta agli sforzi

**mr coffee** · 02-02-2010, 11:04:38

Originariamente Scritto da newtj Visualizza Messaggio

Della kick stravederei per i calci nn di tibia e una tecnica piu libera

Io poi vorrei che argomentassi questo.
A me pare vero il contrario.

***ilcatigamatti*** · 02-02-2010, 11:23:07

Originariamente Scritto da mr coffee Visualizza Messaggio

Io poi vorrei che argomentassi questo.
A me pare vero il contrario.

mr coffee adesso pero non diamogli subito addosso , magari non le ha mai fatte e a lui sembra cosi' è qua per chiedere , sinceramente le vedo tecniche entrambe ed impegnative fisicamente entrambe se fatte bene

***Ecatombe*** · 02-02-2010, 12:20:06

ogni sdc/am è impegnativa se fatta bene...e sono tutte tecniche!
cerchiamo di avere più pazienza con le persone che si avvicinano a questo mondo

**mr coffee** · 02-02-2010, 13:12:29

Originariamente Scritto da ilcatigamatti Visualizza Messaggio

mr coffee adesso pero non diamogli subito addosso , magari non le ha mai fatte e a lui sembra cosi' è qua per chiedere , sinceramente le vedo tecniche entrambe ed impegnative fisicamente entrambe se fatte bene

Figurati, non volevo dare addosso a nessuno.
Anche perché sono soli 3 mesi e mezzo che faccio thai e quindi non mi permetterei mai, però penso che si debba chiarire bene la differenza tra le 2 discipline.

***ilcatigamatti*** · 02-02-2010, 13:29:51

ma qui , credo , la abbiamo tutti ben chiara tranne l'utente che chiede aspettuamo dunque sue notizie

**Belaz** · 02-02-2010, 14:57:22

Inoltre, per quanto riguarda la kick, ci sono così tante "discipline" agonistiche diverse, che si arriva a sport completamente diversi tra di loro.
C'e' una differenza abissale tra il semi-contact e la low-kick, in termini di allenamento, tecnica, preparazione e prestazione agonistica, nonche' transfert sul reale e self defence.

Cio' implica che forse (e solo "forse") nei vari rami della kick boxing e' piu' facile trovare una specialità che si avvicini ai propri gusti, mentre la thai boxe è piu' ristretta.

(Ovviamente un agonista semicontattista di full contact ne puo' anche sapere quanto un'ameba...)

**newtj** · 02-02-2010, 15:48:43

Grazie per le risposte. La mia conoscenza finora si basa solo su quello che ho estrapolato dai video e dagli e-book letti quindi credo sia abbastanza lontana dalla realtà. Vicino a casa posso segliere fra due palestre, nella prima fanno kick con semicontact e per iniziare credo vada benone, ce ne sarebbe poi un altra dove fanno full con combattimento a terra inoltre vanno spesso a combattere in palestre dove praticano altri stili.Se decido di iniziare devo rimettermi un po in forma di sicuro. Appena finisco la fase di forza aumento di molto il cardio e cerco di scendere verso il 10 %. Pensavo oltre a fare un sacco di cardio, intensificare un po il lavoro sulla corda in modo di arrivare a tre minuti fatti bene, per la corsa pensavo di pormi come obbiettivo 15/20 minuti a passo andante e come allenamenti fare i circuiti di Lee che aumentano la resistenza. Questi ultimi si trovano nei suoi libri, si tratta di fullbody da 60 serie totali quasi tutti gli esercizi si fanno da 10 ripetizioni con il propio 15rm con recuperi di 45 secondi e passando da gruppi della parte superiore a gruppi della parte inferiore. A seconda del propio livello un allenamento del genere puo essere fatto due o te volte a settimana e nel giro di 90/120 minuti si finisce

***ilcatigamatti*** · 02-02-2010, 16:04:35

Originariamente Scritto da newtj Visualizza Messaggio

Grazie per le risposte. La mia conoscenza finora si basa solo su quello che ho estrapolato dai video e dagli e-book letti quindi credo sia abbastanza lontana dalla realtà. Vicino a casa posso segliere fra due palestre, nella prima fanno kick con semicontact e per iniziare credo vada benone, ce ne sarebbe poi un altra dove fanno full con combattimento a terra inoltre vanno spesso a combattere in palestre dove praticano altri stili.Se decido di iniziare devo rimettermi un po in forma di sicuro. Appena finisco la fase di forza aumento di molto il cardio e cerco di scendere verso il 10 %. Pensavo oltre a fare un sacco di cardio, intensificare un po il lavoro sulla corda in modo di arrivare a tre minuti fatti bene, per la corsa pensavo di pormi come obbiettivo 15/20 minuti a passo andante e come allenamenti fare i circuiti di Lee che aumentano la resistenza. Questi ultimi si trovano nei suoi libri, si tratta di fullbody da 60 serie totali quasi tutti gli esercizi si fanno da 10 ripetizioni con il propio 15rm con recuperi di 45 secondi e passando da gruppi della parte superiore a gruppi della parte inferiore. A seconda del propio livello un allenamento del genere puo essere fatto due o te volte a settimana e nel giro di 90/120 minuti si finisce

prima decidi poi ti si consiglia
non mi è ben chiaro il FULL CON COMBATTIMENTO A TERRA

**Gonzo-Biker** · 02-02-2010, 17:04:09

Inizia a fare Thai con un maestro decente e fatti poche pare.
Tutti gli sport da combattimento hanno una preparazione durissima, altrimenti non sarebbero tali!
Inoltre la tecnica della Thai la scoprirai mooolto lentamente e capirai il perchè e il per come di tante cose. E' bellissimo e non ha una cippa a che vedere con la Kick.
Non che quest'ultima sia brutta, per carità, ma non hanno nulla a che vedere.