Corretto bendaggio per le mani

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • fransuat
    Bodyweb Member
    • Aug 2008
    • 42
    • 1
    • 0
    • Send PM

    Corretto bendaggio per le mani

    Sperando possa essere utile...

    YouTube - Fare il bendaggio per la kick boxing il muay o la boxe
  • kodisel
    Bodyweb Member
    • Mar 2009
    • 46
    • 1
    • 0
    • trieste periferia
    • Send PM

    #2
    bravo bell idea..io mi sono inventato un modo tutto mio per mettermi i bendaggi ..prima li mettevo alla azz... ma trovo questo metodo piu ortodosso diciamo

    Commenta

    • Halforc
      Bodyweb Senior
      • Jan 2009
      • 1815
      • 75
      • 18
      • Send PM

      #3
      Il bendaggio delle mani è quasi un rito sacrale per chi si prepara a combattere o ad allenarsi, uno dei gesti più tipici del nostro sport. Se ti metti le fascie lo fai per un solo motivo, tirare pugni. Esistono migliaia di modi corretti di farlo, e a meno di disastri completi, una buona fasciatura è una buona fasciatura, non può fare miracoli per il livello della tua prestazione. Ho sempre trovato molto caratterizzante che quasi tutti negli anni sviluppino la propria unica e personale tecnica di fasciatura, con passaggi che effettuiamo in maniera automatica, e che ci fanno entrare nella routine dell'allenamento.
      Halforc "The Lawyer": quando tutto ciò che ti serve è professionalità, dinamismo e solidi pugni sulla trachea!


      Commenta

      • Rampage
        F¡GHtinG √íp M∑mB∑R
        • Oct 2006
        • 13453
        • 350
        • 449
        • Send PM

        #4
        è sicuramente utile ma "soggettività" rulez!
        io per esempio odio passare le bende tra le dita, mai fatto...
        (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

        Commenta

        • NakMuay84
          Bodyweb Advanced
          • Aug 2008
          • 911
          • 50
          • 27
          • Send PM

          #5
          Originariamente Scritto da Rampage Visualizza Messaggio
          è sicuramente utile ma "soggettività" rulez!
          io per esempio odio passare le bende tra le dita, mai fatto...
          io le ho sempre passate, ma ultimamente le passo solo tra il medio e l'anulare... preferisco avere più fascia per le nocche e il polso.
          "In chess, nobody is an expert, but everybody plays. In boxing everybody is an expert, but nobody fights." - Vitali Klitschko

          Commenta

          • Rampage
            F¡GHtinG √íp M∑mB∑R
            • Oct 2006
            • 13453
            • 350
            • 449
            • Send PM

            #6
            esatto, io evito di passarle tra le dita per due motivi per avere piu fascia spessorata sul polso e le nocche (che serve di piu) e perche poi passandole tra le dita mi facevano rossore dato dalla sudorazione boh... ripeto è soggettivo
            (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

            Commenta

            • Ecatombe
              Apologeta Mod
              • Jan 2008
              • 10435
              • 323
              • 452
              • Send PM

              #7
              evito di passarle fra le dita per lo stesso motivo di ramp, e ho preso l'abitudine di usare delle piccole fascie adesive da far passare in mezzo alle dita...




              Filippesi 4:13 "Io posso ogni cosa in colui che mi fortifica"


              http://www.bodyweb.com/forums/arti-marziali/226736-regolamento-di-sezione.html




              ecatombe.bodyweb@tiscali.it

              Commenta

              Working...
              X