Scelta cardiofrequenzimetro

[Evoluzione]

Vorrei comprare un cardiofrequenzimetro e stavo leggendo anche qui sul forum per orientarmi. Ho inserito questa nuova discussione perché noi che pratichiamo arti marziali abbiamo un problema in più, temo. Leggevo che gli unici che rilevano i battiti sono quelli con la fascia, ma come faccio a vestire la fascia se poi prendo calci pugni e ginocchiate? L'apparecchio al polso lo posso velocemente e facilmente togliere, ma la fascia pettorale? Non vorrei che venisse distrutto al primo allenamento.
Se qualcuno di Voi lo usa, come fa?
Che modello avete o comprereste?
Grazie.

[Ecatombe]

ci sono buoni cardiofrequenziometri a prezzi non eccessivi.
logicamente è impensabile usarlo durante lo sparring (e non lo vedo neanche necessario).
Però puoi usarlo mentre fai le figure ad esempio o mentre fai il sacco.

[Evoluzione]

Usarlo durante lo sparring e durante gli incontri è inutile, ma quando passiamo dall'allenamento allo sparring non posso dire agli altri "ok ragazzi, aspettatemi 10 minuti che mi denudo, mi tolgo la fascia pettorale e mi rivesto", questo è il problema.

[Ecatombe]

Usarlo durante lo sparring e durante gli incontri è inutile, ma quando passiamo dall'allenamento allo sparring non posso dire agli altri "ok ragazzi, aspettatemi 10 minuti che mi denudo, mi tolgo la fascia pettorale e mi rivesto", questo è il problema.

ok hai parlato di calci e pugni e di probabile rottura del cardiofrequenzimetro per quello ti ho parlato di sparring e combattimento.
comunque davvero non ho mai usato il cardiofreq. nemmeno agli inizi della preparazione.
ho sempre ascoltato il mio corpo e il maestro per sapere quando ero in forma e pronto per combattere...

[redlion86]

Usarlo durante lo sparring e durante gli incontri è inutile, ma quando passiamo dall'allenamento allo sparring non posso dire agli altri "ok ragazzi, aspettatemi 10 minuti che mi denudo, mi tolgo la fascia pettorale e mi rivesto", questo è il problema.

Non so a cosa ti possa servire, quindi non so esattamente in quali occasioni ti preme maggiormente avere sotto controllo i battiti.
Io uso un cardiofrequenzimetro di ultima generazione:

E così ho riferimenti a riposo e sotto stress costanti, quando mi servono. Anche la mattina al risveglio, a riposo assoluto, mentre faccio i pesi subito dopo un combattimento.

[Ecatombe]

E così ho riferimenti a riposo e sotto stress costanti, quando mi servono. Anche la mattina al risveglio, a riposo assoluto, mentre faccio i pesi subito dopo un combattimento.

così ha una logica....

[Evoluzione]

ok hai parlato di calci e pugni e di probabile rottura del cardiofrequenzimetro per quello ti ho parlato di sparring e combattimento.
comunque davvero non ho mai usato il cardiofreq. nemmeno agli inizi della preparazione.
ho sempre ascoltato il mio corpo e il maestro per sapere quando ero in forma e pronto per combattere...

Pure io non ho mai usato alcun accrocchio, ma da qualche tempo sto leggendo sul biofeedback, inoltre vorrei fare dei lavori sui recuperi e altri lavori vari per cui la risposta dei battiti è importante o comunque interessante. Qualche volta son stato a contare i battiti tenendomi il polso e il crono sott'occhio ma è una vita da bestie.

[Halforc]

Usarlo durante lo sparring e durante gli incontri è inutile, ma quando passiamo dall'allenamento allo sparring non posso dire agli altri "ok ragazzi, aspettatemi 10 minuti che mi denudo, mi tolgo la fascia pettorale e mi rivesto", questo è il problema.

Ci vuole un attimo a togliersi la fascia, davvero non puoi farli aspettare 2 minuti? O_O anche supponendo che facciate sparring tutti contemporaneamente vorrebbe dire fare aspettare al massimo 1 persona!

[Evoluzione]

Ci vuole un attimo a togliersi la fascia, davvero non puoi farli aspettare 2 minuti? O_O anche supponendo che facciate sparring tutti contemporaneamente vorrebbe dire fare aspettare al massimo 1 persona!

Sì, lo so che la fascetta si stacca subito, ma volevo evitare la menata/perdita di tempo di togliermi e rimettermi cintura e giacca del kimono per poi doverlo fare di nuovo per reindossarla nella fase di recupero, ma se non si può pace, mi arrangerò.

[Roronoacilla]

Io il cardiofrequenzimetro lo utilizzo nelle sessioni di interval running e alle ripetute al sacco in garage. Così facendo riesco a monitorare il tempo nel quale il mio cuore ritorna a una situazione di equilibrio.
L'ho pagato poco, ho preso un modello base. Di cose sofisticate non ne ho bisogno.

[Evoluzione]

Anche io credo che comprerò un modello base, non so nemmeno che diavolerie facciano i modelli da centinaia di euro.

[menez]

il cardio nella fase di training potrebbe essere importante, ma credo che sia determinante per chi è avanti con l'allenamento valutare il recupero post esercizio.
in questo caso la fascia la tieni bassa in vita, fai il tuo round, al termine tiri su il cardio e valuti il recupero immediato.Ecco l'essenza della condizione di forma di qualsiasi arte marziale (ma non solo), valutare la freq. cardiaca ogni 30 sec.

[Evoluzione]

il cardio nella fase di training potrebbe essere importante, ma credo che sia determinante per chi è avanti con l'allenamento valutare il recupero post esercizio.
in questo caso la fascia la tieni bassa in vita, fai il tuo round, al termine tiri su il cardio e valuti il recupero immediato.Ecco l'essenza della condizione di forma di qualsiasi arte marziale (ma non solo), valutare la freq. cardiaca ogni 30 sec.

La soluzione che proponi (che ho segnato in neretto) mi sembra un'ottima idea. Grazie, seguirò il Tuo consiglio.

[jinx]

il cardio nella fase di training potrebbe essere importante, ma credo che sia determinante per chi è avanti con l'allenamento valutare il recupero post esercizio.
in questo caso la fascia la tieni bassa in vita, fai il tuo round, al termine tiri su il cardio e valuti il recupero immediato.Ecco l'essenza della condizione di forma di qualsiasi arte marziale (ma non solo), valutare la freq. cardiaca ogni 30 sec.

sembra molto interessante questo concetto però è molto ermetico, puoi esplicitarlo un po' di più?

[Roronoacilla]

sembra molto interessante questo concetto però è molto ermetico, puoi esplicitarlo un po' di più?

Sarei curioso anch'io di questa cosa...