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Com'è una lezione di mma? Voglio dire, sono più discipline insieme, quindi...
bhe ne ho fatta una sola Cmq, dopo la tipica fase di riscaldamento si incentra su svariate tecniche di striking, lotta e submission che alla fine vanno unite in modo armonico. Però insisto, dopo una sola lezione so più che altro congetture
Halforc "The Lawyer": quando tutto ciò che ti serve è professionalità, dinamismo e solidi pugni sulla trachea!
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Cmq, dopo la tipica fase di riscaldamento si incentra su svariate tecniche di striking, lotta e submission che alla fine vanno unite in modo armonico. Però insisto, dopo una sola lezione so più che altro congetture 
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