Il wing tsun...e il bodybuilding..!

[ilcatigamatti]

@ bronto dimmi di che citta sei che chiedo a qualcuno
@ jinx mai parato i middle in blocco? guarda che condizioni anche avambracci e bicipiti
@ count iron rispetto la tua oopinione ma non posso condividerla, prova a fare sparring con qualcuno che fa mma e ne riparliamo

[brontosaurus]

@ bronto dimmi di che citta sei che chiedo a qualcuno
@ jinx mai parato i middle in blocco? guarda che condizioni anche avambracci e bicipiti
@ count iron rispetto la tua oopinione ma non posso condividerla, prova a fare sparring con qualcuno che fa mma e ne riparliamo

bhè non è proprio una città.. abito a siniscola, in provincia di nuoro

[ilcatigamatti]

Sardinia Muay Thai Academy di nuoro
olimpia fitness nuoro
La Kick Boxing Fighting Nuoro
47 km

[jinx]

@ bronto dimmi di che citta sei che chiedo a qualcuno
@ jinx mai parato i middle in blocco? guarda che condizioni anche avambracci e bicipiti
@ count iron rispetto la tua oopinione ma non posso condividerla, prova a fare sparring con qualcuno che fa mma e ne riparliamo

sisi diciamo che avambracci li ho messi di fretta.. tra blocchi, pugni e pesi sono ottimamente condizionati. però per polsi e mano servirebbe lavoro specifico.. io ho i polsi abbastanza esili e credo che in un pugno senza guantoni e fasce perderei davvero molto.

[NakMuay84]

sisi diciamo che avambracci li ho messi di fretta.. tra blocchi, pugni e pesi sono ottimamente condizionati. però per polsi e mano servirebbe lavoro specifico.. io ho i polsi abbastanza esili e credo che in un pugno senza guantoni e fasce perderei davvero molto.

ho il tuo stesso problema...
ho provato a fare pao senza fasce (solo guanti), e a volte ho sentito un dolore acuto al polso... stessa cosa se faccio sacco pesante...
è anche vero che il sacco "ammortizza" meno di una persona... perchè non può cadere...


è chiaro che se colpisco al volto senza metterci dietro il corpo, non mi faccio niente...
ma se faccio partire un gancio sinistro di quelli ben caricati... finiamo tutti e due al pronto soccorso..
infatti cerco di allenare bene le distanze per le gomitate, anche se vorrei poter colpire pure sulla distanza medio-lunga...

avevo pensato di usare quelle pinze per rafforzare la presa, anche se non sono sicuro che abbiano un transfert sui polsi...
altri esercizi di rinforzo non mi vengono in mente.
c'è un mio amico che mena il sacco a mani nude e non si fa niente... boh...

[Ecatombe]

sicuramente caro Nak ci si fa male.
sono anni che lavoro sul condizionamento delle nocche e delle ossa della mano e ho ottenuto ottimi risultati... mi sembrava stupido cmq, trovandomi in caso di necessità, non poter utilizzare le mie conoscenza per difendermi e mi sono messo sotto.
il mio problema riguarda invece gambe stinchi ecc... ma ci sto lavorando

[fabreezer]

Chi sa spiegarmi i pregi e difetti della boxe e della thai boxe e gli aspetti che rendono l'una migliore dell'altra?

[Sigfrid]

Possibile che in questo forum ci sono tutti strikers!?

Ci penso io a bilanciare :

SOCIETA' SPORTIVA BARBAGIA (LOTTA)
PALESTRA COMUNALE 08030 SADALI (NU) - Tel.
CARCFRA@TISCALI.IT


Non so se fanno lotta libera o greco-romana, ma se vuoi un consiglio prova un allenamento

[CaiusIulius]

Allora per Master ho capito che il wing tsun è la tecnica migliore, conciliabile con l'allenamento da bodybuilding. Però ho visto che molti ne hanno messo in dubbio la reale efficacia.. quale sarebbe secondo voi la miglior arte marziale per un bber? come sarebbe possibile poi conciliare il tutto anche in termini di tempo?

[Ecatombe]

Chi sa spiegarmi i pregi e difetti della boxe e della thai boxe e gli aspetti che rendono l'una migliore dell'altra?

io non parlerei di difetti... ogni disciplina ha determinate caratteristiche.
se vogliamo analizzare la questione sotto un aspetto di arti marziali miste quindi in prospettina di un fighter cosidetto "completo", posso sicuramente dire, che la boxe è limitata ai soli pugni ma allo stesso tempo è la migliore arte per quanto riguarda i colpi portati con le mani.
al contrario la muay thai possiede a mio avviso i migliori calci fra tutte le AM e SDC, e soprattutto cura il famosissimo, utilissimo e letale clinch, senza considerare l'uso di ginocchiate e gomiti...
perciò a mio avviso la muay thai è una arte piu completa e nessuno ti vieta di migliorarla magari affiancadola ad un corso di boxe per la parte puglistica o ancora al Bjj o alla lotta.

[Ecatombe]

Allora per Master ho capito che il wing tsun è la tecnica migliore, conciliabile con l'allenamento da bodybuilding. Però ho visto che molti ne hanno messo in dubbio la reale efficacia.. quale sarebbe secondo voi la miglior arte marziale per un bber? come sarebbe possibile poi conciliare il tutto anche in termini di tempo?

La mia conclusione è che le uniche arti realmente effiaci siano come dice Sig le fantastici 4: Boxe, Muay thai, lotta e Brazilian ju jitsu.
Ma sono incompatibili con il BB
Perciò o uno fa il BBuilder oppure fa il fighter

[brontosaurus]

Sardinia Muay Thai Academy di nuoro
olimpia fitness nuoro
La Kick Boxing Fighting Nuoro
47 km

Possibile che in questo forum ci sono tutti strikers!?

Ci penso io a bilanciare :

SOCIETA' SPORTIVA BARBAGIA (LOTTA)
PALESTRA COMUNALE 08030 SADALI (NU) - Tel.
CARCFRA@TISCALI.IT


Non so se fanno lotta libera o greco-romana, ma se vuoi un consiglio prova un allenamento

vi ringrazio per l' aiuto, però in queste palestre non ci posso andare molte volte, sono un po lontane da me, come dice sigfrid posso appunto farci un allenamento.. o magagari anche più di uno, però non posso per tre volte a settimana..
per ora continuo dal tipo ed apprendo le basi

[full]

Possibile che in questo forum ci sono tutti strikers!?

Ci penso io a bilanciare :

SOCIETA' SPORTIVA BARBAGIA (LOTTA)
PALESTRA COMUNALE 08030 SADALI (NU) - Tel.
CARCFRA@TISCALI.IT


Non so se fanno lotta libera o greco-romana, ma se vuoi un consiglio prova un allenamento

io faccio anche grappling/bjj

cmq IMHO non bisognerebbe secondo me vedere la boxe = pugni e la thai come pugni e calci, ginocchi e clinch quindi thai = boxe + calci, ginocchi e clinch, perche anche solo l'impostazione di un thai (pugilisticamente) è diversa da quello di un pugile, ad esempio non si va mai sotto, ad abbassarsi come un pugile, e anche il modo di muoversi sul ring di tenere la guardia cambia, ci si adatta se si tiene conto che sono in gioco anche le gambe...
bè si fa sempre comodo avere una base pugilistica buona, ma non bisogna pensare ''ho fatto boxe, ora imparo a dare i calci, e come se sono un thai'' non so se mi spiego

[Ecatombe]

io faccio anche grappling/bjj

cmq IMHO non bisognerebbe secondo me vedere la boxe = pugni e la thai come pugni e calci, ginocchi e clinch quindi thai = boxe + calci, ginocchi e clinch, perche anche solo l'impostazione di un thai (pugilisticamente) è diversa da quello di un pugile, ad esempio non si va mai sotto, ad abbassarsi come un pugile, e anche il modo di muoversi sul ring di tenere la guardia cambia, ci si adatta se si tiene conto che sono in gioco anche le gambe...
bè si fa sempre comodo avere una base pugilistica buona, ma non bisogna pensare ''ho fatto boxe, ora imparo a dare i calci, e come se sono un thai'' non so se mi spiego

perfettamente d'accordo!

[ilcatigamatti]

io faccio anche grappling/bjj

cmq IMHO non bisognerebbe secondo me vedere la boxe = pugni e la thai come pugni e calci, ginocchi e clinch quindi thai = boxe + calci, ginocchi e clinch, perche anche solo l'impostazione di un thai (pugilisticamente) è diversa da quello di un pugile, ad esempio non si va mai sotto, ad abbassarsi come un pugile, e anche il modo di muoversi sul ring di tenere la guardia cambia, ci si adatta se si tiene conto che sono in gioco anche le gambe...
bè si fa sempre comodo avere una base pugilistica buona, ma non bisogna pensare ''ho fatto boxe, ora imparo a dare i calci, e come se sono un thai'' non so se mi spiego

infatti