Il wing tsun...e il bodybuilding..!

[jinx]

bene, oggi sono andato da un bravo istruttore di arti marziali (8° dan di kung fu),
gli ho parlato del wing tsun, ha detto che secondo lui è maglio se faccio un corso di difesa personale generale, non basato su una sola arte marziale o stile, ma pratico ed incentrato sull' utilità..
così inizio martedì, è un po caro (20€ a ora) ma ne vale la pena

20 euro all'ora per la mia esperienza è davvero un prezzo allucinante

[redlion86]

20 euro all'ora per la mia esperienza è davvero un prezzo allucinante

Quoto.
20 €/h è troppo. Con poco più riesci a pagare un mese per uno sdc serio.

[brontosaurus]

20 euro all'ora per la mia esperienza è davvero un prezzo allucinante

Quoto.
20 €/h è troppo. Con poco più riesci a pagare un mese per uno sdc serio.

in effetti è troppo, tre anni fa quando feci qualche mese di kung fu dallo stesso istruttore avevo speso 12,5€ a ora..
il tipo si deve essere adattato all' andamento del denaro..


però è uno dei più bravi della sardegna, forse qualcuno di voi lo conosce, si chiama Aziz ....


per il primo mese faccio tre ore a settimana, poi solo due ore a settimana,
logicamente prima di ogni lezione assumerò un mega bibitone stile wallace per portare l' attenzione ai massimi livelli, non voglio sprecare neanche un minuto di allenamento

[NakMuay84]

ma i "dan" non sono una roba delle AM giapponesi tipo judo/karate?
o c'azzeccano pure col kung fu?

a proposito di kung fu, potresti fare Sanda/Sanshou, che sarebbe kung fu sportivo, ovvero una specie di Kick con le proiezioni che non centra una cippa col kung fu tradizionale infatti è utile per menare

[ilcatigamatti]

bene, oggi sono andato da un bravo istruttore di arti marziali (8° dan di kung fu),
gli ho parlato del wing tsun, ha detto che secondo lui è maglio se faccio un corso di difesa personale generale, non basato su una sola arte marziale o stile, ma pratico ed incentrato sull' utilità..
così inizio martedì, è un po caro (20€ a ora) ma ne vale la pena

lezione individuale ? o piu persone?

[brontosaurus]

ma i "dan" non sono una roba delle AM giapponesi tipo judo/karate?
o c'azzeccano pure col kung fu?

a proposito di kung fu, potresti fare Sanda/Sanshou, che sarebbe kung fu sportivo, ovvero una specie di Kick con le proiezioni che non centra una cippa col kung fu tradizionale infatti è utile per menare

ci sono anche nel kung fu

il tipo insegna anche kick (ha dedicato la vita alle AM), è probabile che conosce anche questo Sanshou, però da quel che ho capito mi insegna proprio a menare, senza dare attenzione al fatto che questa o quella tecnica è di questa o quella AM, dovrebbe insegnarmi il meglio insomma

lezione individuale ? o piu persone?

individuale

[fabreezer]

Quindi, da quello che ho capito, un bodybuilder a livello agonistico non potrà mai praticare un'arte marziale vista la "differente tipologia di preparazione atletica" (cit. redlion86 - 1^ pag.).
Ma se uno non è bodybuilder a livello agonistico (con un peso umano sui 100Kg distribuito su almeno 180cm) e non vuole nemmeno diventare un combattente a livello agonistico, può praticare le due arti, oppure sono ugualmente incompatibili?

[ilcatigamatti]

individuale tu e lui , se non è un cazzaro 20 euro ci puo stare farai di piu in un ora che in 3 da allievo in una classe di 10 , grande in bocca al lupo , pero peccato , in sardegna (ho visto adesso su google) sembrate ben forniti come mma/thai sdc in genere

[ilcatigamatti]

Quindi, da quello che ho capito, un bodybuilder a livello agonistico non potrà mai praticare un'arte marziale vista la "differente tipologia di preparazione atletica" (cit. redlion86 - 1^ pag.).
Ma se uno non è bodybuilder a livello agonistico (con un peso umano sui 100Kg distribuito su almeno 180cm) e non vuole nemmeno diventare un combattente a livello agonistico, può praticare le due arti, oppure sono ugualmente incompatibili?

ti espongo il mio pensiero
un bb serio da importanza ad altro , ovvio che qualsiasi pratica sportiva trae giovamento dall'utilizzo dei pesi , ma questi vanno inseriti nel contesto di cio che vai a fare, intendendo una preparazione finalizzata alle am altrimenti rischi soltanto infortuni/superallenamento/scarsi risultati nell'uno e nell'altra
nel caso specifico del wt non posso esprimermi perche non l'ho mai praticato personalmente
in bocca al lupo

[NakMuay84]

Quindi, da quello che ho capito, un bodybuilder a livello agonistico non potrà mai praticare un'arte marziale vista la "differente tipologia di preparazione atletica" (cit. redlion86 - 1^ pag.).
Ma se uno non è bodybuilder a livello agonistico (con un peso umano sui 100Kg distribuito su almeno 180cm) e non vuole nemmeno diventare un combattente a livello agonistico, può praticare le due arti, oppure sono ugualmente incompatibili?

secondo me dipende molto dalla genetica....
clemente russo è 91kg su 180cm.... e penso che si alleni di boxe tutti i giorni, e se usa i pesi non fa programmi di BB ma di forza.
poi ci sono atleti di 1,90m che combattono nei 72kg...

tendenzialmente, se mangi abbastanza e continui a fare un po' di pesi, facendo SdC rimani più o meno del tuo peso, e ti definisci...
ma giocando con l'alimentazione tutto è possibile...

edit: il mio discorso vale per gli sport da combattimento... ma se fai arti marziali cinesi, puoi tranquillamente fare BB come fa Master...

[redlion86]

individuale tu e lui , se non è un cazzaro 20 euro ci puo stare farai di piu in un ora che in 3 da allievo in una classe di 10 , grande in bocca al lupo , pero peccato , in sardegna (ho visto adesso su google) sembrate ben forniti come mma/thai sdc in genere

di boxe kickboxing ci sono dei veri campioni.

Per rispondere a freebrezer, secondo me è proprio così. Essere campione delle due discipline è difficile. Uno sport da combattimento necessita di allenamenti differenti da quelli del puro bb. I due sistemi non possono essere sovrapposti. just my 2 cent

[Sigfrid]

Una differenza importante fra la strada e l'aspetto sportivo, parlando di un confronto a mani nude, è che in strada il 90% ed oltre dei possibili avversari sono inesperti ed impreparati, mentre nelle competizioni sono tutti allenati quando va bene, professionisti che si dedicano tutte le giornate al combattimento (provenienti da 170 nazioni) quando va male.
Parlando di un confronto senza regole prenderei in esame l'ufc 5 in cui si poteva colpire ogni bersaglio, anche quelli sensibili (con penalità ma si poteva). Nella stessa sera Dave Beneteau, un pessimo lottatore di lotta libera a cui abbinava anche del judo sconfisse Sifu Asbel Cancio (WT) e Todd Medina (JKD).
Dave Beneteau fu a sua volta sconfitto da Severn grecoromanista americano di 38 anni fuori forma. Qui sento parlare di automatismi, di non pensare ed altre chiacchiere ma la realtà dimostra che funziona l'esatto contrario e ci sono i filamti che lo dimostrano ampiamente. Nel caso del WT, Sifu Cancio non riuscì neanche ad impostare una difesa di fronte al takedown "telegrafato" di Beneteau, altro che automatismi.

Se parliamo di riflessi sono d'accordo (ovviamente) sulla loro utilità e negli sdc seri, si sviluppano ampiamente, imparando anche a reagire sotto pressione in un contesto a contatto pieno e non collaborativo. Tutto questo non con il primo sfigato che capita, ma contro degli atleti.

[fabreezer]

E se uno prima arrivasse al proprio peso ideale (mettiamo 100Kg) ed iniziasse a quel punto a praticare un'arte marziale?

@NakMuay84: "se fai arti marziali cinesi, puoi tranquillamente fare BB come fa Master".
Oltre al Wing Tsun, quale altra arte?

[Ecatombe]

E se uno prima arrivasse al proprio peso ideale (mettiamo 100Kg) ed iniziasse a quel punto a praticare un'arte marziale?

@NakMuay84: "se fai arti marziali cinesi, puoi tranquillamente fare BB come fa Master".
Oltre al Wing Tsun, quale altra arte?

Comincerà a scendere di peso.
sempre che tu stia parlando di un'AM che prevede un importante mole di attività aerobica.
Sono tutte inutili quelle che sono compatibili con il BB, WT in primis.
Il Krav maga non è di certo un'arte marziale, ma non andrebbe ad intaccare il lavoro fatto in palestra.
Credo anche una disciplina come l'Aikido, ma non ne sono sicurissimo.

[NakMuay84]

@NakMuay84: "se fai arti marziali cinesi, puoi tranquillamente fare BB come fa Master".
Oltre al Wing Tsun, quale altra arte?

ci sono vari stili di Kung Fu tradizionale, poi il Wushu (acrobazie), il Tai Chi (arte interna)...
possono essere belli da praticare se ti affascina l'oriente e ti piacciono certi stili esteticamente... c'è tanta coreografia.
nella palestra dove andavo, quelli del kung fu tornavano negli spogliatoi che non erano praticamente sudati, a confronto di noi nakmuay....

se ti interessa la difesa, però il Wing Tsun (o Wing Chung... sono diversi ma non chiedermi in cosa) forse è meglio...
cioè, come hanno sottolineato altri utenti, a confronto di altri SdC non è il massimo, ma contro avversari sprovveduti o per risse con ubriachi, è sempre meglio di niente.

un altra alternativa per BB è il JKD... anche qui dipende molto dal maestro, ma in teoria dovrebbe essere un insieme pragmatico di attacchi e difese... se volessi fare BB forse sceglierei questo, come hobby.

Andando in giappone c'è l'Aikido, o il Kendo/Iaido (katana).
Non so se in italia insegnano l'hapkido, che è una specie di miscuglio tra aikido, judo e tae kwon do (!).

A proposito, ho visto un BB fare TKD, ma forse è più un eccezione che la norma... cmq non so come sono strutturati gli allenamenti.

Al limite, c'è anche il Karate, che non è impegnativo come un SdC.

Il Judo è al confine, nel senso che un po' di fatica la si fa, ma secondo me è sicuramente la più utile delle arti che ho citato sopra.
Il BJJ invece credo sia più impegnativo fisicamente... ma non ho mai praticato, ho solo visto dall'esterno...