Georges St. Pierre MMA Instructional Vol. 1 & 2

[jinx]

scaricato il primo! alcuni pezzi li avevo già visti.

a me l'allenamento coi pesi non piace per nulla..

preferisco una versione cosi:
YouTube - Jonathan Chaimberg Training Session with GSP, Loiseau and Kang

[ZeRoITA]

mmm perchè non ti convince l'allenamento così? mah cmq vedendo questi video mi prende na depressione...hanno certe palestre con attrezzature della madonna!!

[jinx]

l'idea di fare un circuito con esercizi poco dinamici non mi piace molto se non in gpp.. comunque è soprattutto la scelta degli esercizi a essere sbagliata secondo me: croci, french press ecc

poi quella panca è inguardabile

cmq devo ancora scaricare il secondo..

[jinx]

le palestre americane sono fantastiche

[Halforc]

le palestre americane sono fantastiche

lasciamo perdere, sembrano dei laboratori Nasa

Ripeti 100 volte:
"pha! Macchine? Io mi alleno coi sacchi di cemento e i tronchi di legno perchè sono un vero uomo!"

se ti autoconvinci ti piange di meno il cuore

[jinx]

lasciamo perdere, sembrano dei laboratori Nasa

Ripeti 100 volte:
"pha! Macchine? Io mi alleno coi sacchi di cemento e i tronchi di legno perchè sono un vero uomo!"

se ti autoconvinci ti piange di meno il cuore

il fatto è che lì anche i sacchi di cemento e i tronchi di legno sono più belli

[Halforc]

il fatto è che lì anche i sacchi di cemento e i tronchi di legno sono più belli

Halforc rotola sul pavimento in predo ad un attacco di riso isterico

[lea siu loong]

emh..scusate ma se clicco sui link mi dice che per scaricarli devo avere l'account premium..non esiste un modo di scaricarli senza avere l'account premium?? eventualmente se vi dò la mail potete mandarmeli tramite posta elettronica?? sarei veramente interessatissimo a quei video considerando anche che st pierre è il mio fighter preferito..grazie mille!!