Eh si cari ragazzi, dopo aver fatto un anno e mezzo e anche piu di boxe, pugilato, thai e lotta in generale per i cazzi miei finalmente ho deciso di iscrivermi al gruppo di thai della mia palestra, cosi qualcuno potrà seguirmi e farmi apprendere nel giusto questa disciplina!
Inizialmente praticavo thai da solo, semplicemente facendo stretching e allenandomi al sacco, anche con ausilio di polsiere/cavigliere etc
poi con un amico facevamo sparring senza limiti, pesava 105 kg ed era alto 190 cm, ma solo a livello di pugni.. e li una delle prime esperienze dirette (sebbena sbagliata..)
Poi sempre da solo, ho perfezionato tecnica, potenza, velocità, cercando di capire il mio fisico, e prendendo spunto da molte cose viste in rete...
Anche qui errori, come nocche distrutte, tibiate al palo.. insomma di stronzate ne ho fatte...
ultimamente mi ero allenato con un altro amico, ma era sparring leggero.. e ho fatto qualcosa al sacco..
alla fine sono giunto che alla conclusione che ci vuole un maestro e che quanto imparato sinora potrà servirmi ma se davvero voglio essere un serio praticamente ci vuole il gruppo, il maestro, la sicurezza di una persona che ti segue e corregge i tuoi errori e lo spirito di squadra durante gli allenamenti!
Ieri fatto il primo allenamento, sono felicissimo...
Inizialmente praticavo thai da solo, semplicemente facendo stretching e allenandomi al sacco, anche con ausilio di polsiere/cavigliere etc
poi con un amico facevamo sparring senza limiti, pesava 105 kg ed era alto 190 cm, ma solo a livello di pugni.. e li una delle prime esperienze dirette (sebbena sbagliata..)
Poi sempre da solo, ho perfezionato tecnica, potenza, velocità, cercando di capire il mio fisico, e prendendo spunto da molte cose viste in rete...
Anche qui errori, come nocche distrutte, tibiate al palo.. insomma di stronzate ne ho fatte...
ultimamente mi ero allenato con un altro amico, ma era sparring leggero.. e ho fatto qualcosa al sacco..
alla fine sono giunto che alla conclusione che ci vuole un maestro e che quanto imparato sinora potrà servirmi ma se davvero voglio essere un serio praticamente ci vuole il gruppo, il maestro, la sicurezza di una persona che ti segue e corregge i tuoi errori e lo spirito di squadra durante gli allenamenti!
Ieri fatto il primo allenamento, sono felicissimo...
anche perchè fisicamente ho una buona massa muscolare ma il difetto dell'adipe troppo, che si accumula facilmente, si ho i muscoli, e la tonicità?
menomale ero abituato 
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