Piattaforma e Pera Veloce

[sturdust_84]

Cosa ne pensate di questo attrezzo che viene utilizzato soprattutto da chi fa pugilato per aumentare la velocità dei colpi ravvicinati ?

[Ecatombe]

Cosa ne pensate di questo attrezzo che viene utilizzato soprattutto da chi fa pugilato per aumentare la velocità dei colpi ravvicinati ?

Ciao Stardust!
E' un attrezzo fondamentale!
Con la pera veloce alleni la velocità nei colpi, i riflessi, la esplosività.
Inoltre ti insegna a prendere la distanza giusta con i colpi!
E' un attrezzo molto utile, a mio avviso piu del sacco, ma piu tecnico e quindi piu difficile da usare!

[saffado]

Ciao Stardust!
E' un attrezzo fondamentale!
Con la pera veloce alleni la velocità nei colpi, i riflessi, la esplosività.
Inoltre ti insegna a prendere la distanza giusta con i colpi!
E' un attrezzo molto utile, a mio avviso piu del sacco, ma piu tecnico e quindi piu difficile da usare!

Infatti richiede molta pratica prima di riuscirla a fare come si deve...

[Ecatombe]

Infatti richiede molta pratica prima di riuscirla a fare come si deve...

Esattamente!
Fantastico l'avatar Saff!

[sturdust_84]

si ma dipende anche dallo snodo , ho notato che ce ne sono di professionali e non e la differenza c'è .
cmq non so se vi capita ma io ho un braccio piu' "tecnico" di un altro , cioè col destro eseguo bene il movimento col sinistro ho dei problemi e a volte la pera mi sbanda

[Ecatombe]

si ma dipende anche dallo snodo , ho notato che ce ne sono di professionali e non e la differenza c'è .
cmq non so se vi capita ma io ho un braccio piu' "tecnico" di un altro , cioè col destro eseguo bene il movimento col sinistro ho dei problemi e a volte la pera mi sbanda

Si scusa hai proprio ragione!
Lo snodo è la cosa piu importante!
La qualità incide sul movimento della pera!
Per quanto riguarda il braccio piu tecnico capisco perfettamemte quello che intendi!
Agli inizi trovavo molta difficoltà con quello sx, ma non ti preoccupare il duro allenamento paga
Forza e coraggio!

[Rampage]

Cosa ne pensate di questo attrezzo che viene utilizzato soprattutto da chi fa pugilato per aumentare la velocità dei colpi ravvicinati ?

è il pane per un pugile
Non solo ti allena la rapidità dei colpi e i riflessi, ma ti fornisce anche un ottimo parametro del prendere la distanza all'avversario, essendo qualcosa di estremamente mobile e oscillante.
Io la consiglio anche per i kickboxers, per chi fa muay thai non risulta invece fondamentale, causa impostazione diversa , meno necessità di schivare i colpi con movimento del busto ecc.ecc.

[sturdust_84]

io due cose non ho ben chiare forse perchè non me le hanno mai spiegate correttamente .
1 - come ci si allena alla speed ball , cioè si fanno 15/20 minuti continuati o ci si allena a round ?
2 - nel film million dollar baby Clint eastwood spiega a Hilary Swank come colpire (cioè prima col taglio e poi con le nocche)ma io di solito a mani nude colpivo solo col taglio .

.. a voi la parola

[Ecatombe]

io due cose non ho ben chiare forse perchè non me le hanno mai spiegate correttamente .
1 - come ci si allena alla speed ball , cioè si fanno 15/20 minuti continuati o ci si allena a round ?
2 - nel film million dollar baby Clint eastwood spiega a Hilary Swank come colpire (cioè prima col taglio e poi con le nocche)ma io di solito a mani nude colpivo solo col taglio .

.. a voi la parola

Io ho sempre fatto 20 min continuativi, solo con il sacco dividevo l'allenamento in sessioni!
Per quanto riguarda il modo di colpire, io colpisco di taglio magari a volte interessando anche le sole 2 nocche del dito anulare e del mignolo

[Rampage]

generalente di taglio e continuativo il lavoro, anche se c'è chi fa a round pero sicuramente piu lunghi di una sessione di sacco