L'importanza della tibia forte

[saffado]

Date un'occhiata a questo (sconsigliato ai deboli di cuore)

http://www.youtube.com/watch?v=UIUMhDewgHk&feature=related

[Rampage]

oldissimo


Cmq fa un effetto assurdo ***** giuda

[MOSTMUSCULAR 85]

Santo cielo

[Rampage]

il dolore è piu o meno secondo me come se tu conficcano un coltello rovente in un occhio

[MOSTMUSCULAR 85]

Il dolore è uno tra i più insopportabili e peggiori

[pupazzomatto]

visto la mia ossatura estremamente leggera...come posso rinforzare le tibie? capita spesso di sbattere con la tibia vicino a qualcosa di spigoloso e duro, il dolore è allucinante....
non vorrei fare la fine di questo nel video

[MOSTMUSCULAR 85]

visto la mia ossatura estremamente leggera...come posso rinforzare le tibie? capita spesso di sbattere con la tibia vicino a qualcosa di spigoloso e duro, il dolore è allucinante....
non vorrei fare la fine di questo nel video

Dare botte con le gambe o tibie nei mobili di casa può succedere,ma da quì a succedere quello ke accade nel video ce ne passa.Sembra una botta da niente,ma tibia contro tibia con tutta quella potenza è pericoloso

[saffado]

visto la mia ossatura estremamente leggera...come posso rinforzare le tibie? capita spesso di sbattere con la tibia vicino a qualcosa di spigoloso e duro, il dolore è allucinante....
non vorrei fare la fine di questo nel video

Secondo me si potrebbe cominciare a rinforzare il muscolo tibiale che e' quello anteriore al gastrocnemio e al soleo e poi fare un po di kick , cominciando con le protezioni .

[Rampage]

visto la mia ossatura estremamente leggera...come posso rinforzare le tibie? capita spesso di sbattere con la tibia vicino a qualcosa di spigoloso e duro, il dolore è allucinante....
non vorrei fare la fine di questo nel video

prendi dei manici di scopa di legno e strusciali su e giu sulle tibie

aiutano a condizionarle - non so se pratichi o meno qualcosa ma se hai sacco inizia a tirare low kick senza protezioni modulando la forza gradualmente.


In ogni caso "rinforzare" le tibie è un bene , condizionarle non sempre.
Avevamo già fatto questo discorso, un condizionamento completo come ce l'ha chi fa thai boxe per ex. è la conseguenza di tante micro lesioni dell'osso stesso, alla fine si forma un "callo osseo"
che rende il tutto piu solido almeno all'apparenza... visto che un osso micro lesionato è sicuramente piu facile da rompere di uno normale

[pupazzomatto]

prendi dei manici di scopa di legno e strusciali su e giu sulle tibie

aiutano a condizionarle - non so se pratichi o meno qualcosa ma se hai sacco inizia a tirare low kick senza protezioni modulando la forza gradualmente.


In ogni caso "rinforzare" le tibie è un bene , condizionarle non sempre.
Avevamo già fatto questo discorso, un condizionamento completo come ce l'ha chi fa thai boxe per ex. è la conseguenza di tante micro lesioni dell'osso stesso, alla fine si forma un "callo osseo"
che rende il tutto piu solido almeno all'apparenza... visto che un osso micro lesionato è sicuramente piu facile da rompere di uno normale

no non pratico arti marziali anche se mi farebbe molto piacere...ho un sacco però non ho + il gancio al muro per appenderlo...

[Rampage]

[Drakkan]

mi sono sempre chiesto, quanto conta la genetica a livello di sport da combattimento

pratico kick e ormai traumi e contusioni sono all'ordine del giorno, ma a livello sopratutto agonistico secondo voi ci possono essere dei vantaggi dovuti a una costituzione fisica particolare?

nn parlo solo di tibia ma anche cranica, mascellare, usw..

[saffado]

mi sono sempre chiesto, quanto conta la genetica a livello di sport da combattimento

pratico kick e ormai traumi e contusioni sono all'ordine del giorno, ma a livello sopratutto agonistico secondo voi ci possono essere dei vantaggi dovuti a una costituzione fisica particolare?

nn parlo solo di tibia ma anche cranica, mascellare, usw..

Acutissima osservazione

Penso che la genetica a livello di sport di combattimento valga tanto quanto quella di altri sport come powerlifting o bodybuilding ...
Immagina un powerlifter o un bodybuilder ,abituato a caricare pesoni , con una struttura osseo-cartilaginea debole...

[Drakkan]

Se poi vogliamo andare all'eccesso ci sono i vari personaggi che girano in circuiti come pride e ufc. Accusano traumi nn indifferenti, colpi molto potenti a livello cranico sopratutto delle tempie e nn solo. Una volta ho visto un video dove fedor veniva proiettato dal rivale a terra di testa con tutto il peso che gravava sul collo eppure senza fermarsi ha continuato a combattere.

Certo in parte è una questione di allenamento (p.es. collo) ma sicuramente una gran componente se la gioca la genetica. difficile però capire se si è adatti geneticamente o meno fino a quando nn si arriva ad alti livelli.

[saffado]

Se poi vogliamo andare all'eccesso ci sono i vari personaggi che girano in circuiti come pride e ufc. Accusano traumi nn indifferenti, colpi molto potenti a livello cranico sopratutto delle tempie e nn solo. Una volta ho visto un video dove fedor veniva proiettato dal rivale a terra di testa con tutto il peso che gravava sul collo eppure senza fermarsi ha continuato a combattere.

Certo in parte è una questione di allenamento (p.es. collo) ma sicuramente una gran componente se la gioca la genetica. difficile però capire se si è adatti geneticamente o meno fino a quando nn si arriva ad alti livelli.

Secondo me Fedor e' il risultato di qualche esperimento del KGB ...
Forse ti riferivi al video sotto....Inutile dire che un altro al posto suo sarebbe morto

http://www.youtube.com/watch?v=DSGAtH8KqAg