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Le stesse parole,piu' o meno, dette in un intervista da Fedor Emilianenko.
E guardando il suo fisico c'e' da pensare che abbia detto davvero la verita'....
Sua maestà...
Filippesi 4:13 "Io posso ogni cosa in colui che mi fortifica"
Questa è grossa Marco!
Cmq non per dire, ma ti posso garantire che in sardegna ci sono maestri di pugilato con i controfiocchi.
In america girano solo piu soldi!
Una cosa è la tecnica pugilistica una cosa è la preparazione atletica, sono competenze diverse.
Il 4 allenamenti al giorno li fanno alcune squadre squadre di football. Per gli altri sport non saprei. Ma sicuramente nessuno fa meno di una bigiornaliera.
Le stesse parole,piu' o meno, dette in un intervista da Fedor Emilianenko.
E guardando il suo fisico c'e' da pensare che abbia detto davvero la verita'....
Quindi è meglio ingrassare?
Poi come fai a sapere lui come si allena?
Una cosa è la tecnica pugilistica una cosa è la preparazione atletica, sono competenze diverse.
Il 4 allenamenti al giorno li fanno alcune squadre squadre di football. Per gli altri sport non saprei. Ma sicuramente nessuno fa meno di una bigiornaliera.
Parlavo di maestri che hanno entrambe!
Di staff che sono abituati ad allenare campioni
Filippesi 4:13 "Io posso ogni cosa in colui che mi fortifica"
tanto con ex a corpo libero, molta boxe e lotta e pochi pesi
ci sono i video di training su youtube
Non per girare il coltello nella piaga, ma lo stesso Fedor ha piu' volte criticato l'allenamento con i pesoni . In un intervista alla televisione giapponese , trasmessa con sottotitoli in inglese, disse che esercizi come gli squat o gli stacchi (dead lift) sono la cosa peggiore che un marzialista possa fare...
Riguardo invece al fatto che i muscoli sono fondamentali nei fighting, consiglio a qualcuno di guardare l'incontro in basso :
Pare che il grassottello abbia la meglio su Mr. Muscolo
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Emilinanko ha dalle sua una forza e una massa naturale: 200 di stacco li tira sicuro e magari pure 150 di panca. Certo che si può permettere di non usare i pesi.
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