Salve a tutti.
Scrivo per la prima volta su questa sezione mentre mi conoscono molto meglio su caffetteria. Mi chiamano DOn qui ed effettivamente lo sono. Ho 49 anni e da sei pratico un po' di pesistica. Mi piace anche la boxe per cui mi son attrezzto a casa con sacco, pera veloce e altro necessario per allenarmi.
Ho pensato di entrare qui per avere consigli su come organizzare un allenamento pugilistico soprattuttoda aggiungere a quello pesistico.
Grazie a tutti
Scrivo per la prima volta su questa sezione mentre mi conoscono molto meglio su caffetteria. Mi chiamano DOn qui ed effettivamente lo sono. Ho 49 anni e da sei pratico un po' di pesistica. Mi piace anche la boxe per cui mi son attrezzto a casa con sacco, pera veloce e altro necessario per allenarmi.
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Grazie a tutti
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