il Vostro parere di esperti: boxe & trauma cervicale...

[m@x]

vanno d'accordo???

Ragazzi è il primo post che faccio qui essendomi appena iscritto.
Ho 32 anni, vivo nella provincia di Varese e in quest'ultimo periodo ho la fissa del pugilato, per rimettermi fisicamente e per fare qualcosa che veramente mi piaccia.

Ho un solo problema... ero lì per lì per andar in palestra a prender info quando è successo il fattaccio.
A fine gennaio ho avuto 1 incontro ravvicinato con un furgone -io a piedi- con conseguente trauma cervicale, alla spalla e contusione toracica.

Da allora la spalla mi fà sempre male ma è gestibile ma il collo... meglio non parlarne.

Sono tutt'ora sotto terapia, tra massaggi, ginnastica riabilitativa, radar terapia ecc ecc.

Con la speranza che un giorno -chissà quando- stò dolore cervicale si sistemi in qualche modo... chiedo a voi:
se dovessi attaccare a far pugilato... me la caverei?
Cosa succederebbe?
Io non ho la + pallida idea... voi che siete esperti... il collo ne risente parecchio o con della buona ginnastica da parte della struttura questo non è un problema?
Non vorrei andar in palestra, esporre il mio problema e l'istruttore, voglioso di accrescer il suo conto in banca, con abile inganno... possa raccontarmi delle storie facendmi credere che non incapperò in alcun rischio.

Grazie per l'aiuto e scusate se mi sono dilungato eccessivamente

Max

[Ecatombe]

vanno d'accordo???

Ragazzi è il primo post che faccio qui essendomi appena iscritto.
Ho 32 anni, vivo nella provincia di Varese e in quest'ultimo periodo ho la fissa del pugilato, per rimettermi fisicamente e per fare qualcosa che veramente mi piaccia.

Ho un solo problema... ero lì per lì per andar in palestra a prender info quando è successo il fattaccio.
A fine gennaio ho avuto 1 incontro ravvicinato con un furgone -io a piedi- con conseguente trauma cervicale, alla spalla e contusione toracica.

Da allora la spalla mi fà sempre male ma è gestibile ma il collo... meglio non parlarne.

Sono tutt'ora sotto terapia, tra massaggi, ginnastica riabilitativa, radar terapia ecc ecc.

Con la speranza che un giorno -chissà quando- stò dolore cervicale si sistemi in qualche modo... chiedo a voi:
se dovessi attaccare a far pugilato... me la caverei?
Cosa succederebbe?
Io non ho la + pallida idea... voi che siete esperti... il collo ne risente parecchio o con della buona ginnastica da parte della struttura questo non è un problema?
Non vorrei andar in palestra, esporre il mio problema e l'istruttore, voglioso di accrescer il suo conto in banca, con abile inganno... possa raccontarmi delle storie facendmi credere che non incapperò in alcun rischio.

Grazie per l'aiuto e scusate se mi sono dilungato eccessivamente

Max

Caro Max mi spiace tantissimo per quello che ti è successo.
Per mia esperienza personale nel mondo del pugilato, ti sconsiglio vivamente di continuare ad allenarti senza essere prima guarito al 100%
Il collo è fondamentale, tanto che viene allenato severamente.
Ogni colpo, potrebbe peggiorare gravemente la tua situazione.
Purtroppo è un punto delicato e ti posso garantire che nella boxe è fondamentale.
Pensa se noi non allenassimo il collo... ogni colpo portato in pieno volto, porterebbe le stesse conseguenze di un tamponamento quando il collo ti va, con un movimento molto brusco, indietro e poi davanti.
Parlo del pugilato ma sicuramente i ragazzi del forum porteranno altro validi esempi in altri sport da combattimento.
Buona fortuna amico

[m@x]

Caro Max mi spiace tantissimo per quello che ti è successo.
Per mia esperienza personale nel mondo del pugilato, ti sconsiglio vivamente di continuare ad allenarti senza essere prima guarito al 100%
Il collo è fondamentale, tanto che viene allenato severamente.
Ogni colpo, potrebbe peggiorare gravemente la tua situazione.
Purtroppo è un punto delicato e ti posso garantire che nella boxe è fondamentale.
Pensa se noi non allenassimo il collo... ogni colpo portato in pieno volto, porterebbe le stesse conseguenze di un tamponamento quando il collo ti va, con un movimento molto brusco, indietro e poi davanti.
Parlo del pugilato ma sicuramente i ragazzi del forum porteranno altro validi esempi in altri sport da combattimento.
Buona fortuna amico

Grazie 1000 per la risposta, per il supporto e i consigli.

Venerdì ho avuto una nuova visita fisiatrica!
Il dottore mi ha sconsigliato di intraprender uno sport del genere in quanto ogni *****tto è da ritenere ulteriormente traumatico.
Quindi me lo sconsiglia e onestamente la scarta a priori.
Mi ha detto... se proprio vuoi fare uno sport del genere devi sceglierne uno in cui non ci sia contatto violento o cmq sia limitato il + possibile.
Onestamente, uno sport in cui non posso far sparring non mi prende a sufficienza e se manca la passione sarebbe tempo perso.

secondo voi c'è una buona alternativa valida al pugilato, che sia efficacie nella stessa maniera... ma meno traumatico? Secondo me... NO ma magari voi, con la Vs. esperienza... sapete consigliarmi.

Grazie

[piccola bestia]

in che palestra volevi andare in quella dei lauri

[piccola bestia]

Grazie 1000 per la risposta, per il supporto e i consigli.

Venerdì ho avuto una nuova visita fisiatrica!
Il dottore mi ha sconsigliato di intraprender uno sport del genere in quanto ogni *****tto è da ritenere ulteriormente traumatico.
Quindi me lo sconsiglia e onestamente la scarta a priori.
Mi ha detto... se proprio vuoi fare uno sport del genere devi sceglierne uno in cui non ci sia contatto violento o cmq sia limitato il + possibile.
Onestamente, uno sport in cui non posso far sparring non mi prende a sufficienza e se manca la passione sarebbe tempo perso.

secondo voi c'è una buona alternativa valida al pugilato, che sia efficacie nella stessa maniera... ma meno traumatico? Secondo me... NO ma magari voi, con la Vs. esperienza... sapete consigliarmi.

Grazie

tieni duro non mollare mai fai un pò di ghisa

[maigap]

anche io in passato soffrivo di disturbi cervicali, probabilmente non gravi come i tuoi, ma abbastanza fastidiosi.
ora li ho risolti definitivamente (e pratico pugilato) grazie ad un fisioterapista di piacenza.
è anche un utente di questo forum (joepiada).
questo è il suo sito: http://www.laltrariabilitazione.it/
prova a dargli un'occhiata

[Rampage]

Caro Max mi spiace tantissimo per quello che ti è successo.
Per mia esperienza personale nel mondo del pugilato, ti sconsiglio vivamente di continuare ad allenarti senza essere prima guarito al 100%
Il collo è fondamentale, tanto che viene allenato severamente.
Ogni colpo, potrebbe peggiorare gravemente la tua situazione.
Purtroppo è un punto delicato e ti posso garantire che nella boxe è fondamentale.
Pensa se noi non allenassimo il collo... ogni colpo portato in pieno volto, porterebbe le stesse conseguenze di un tamponamento quando il collo ti va, con un movimento molto brusco, indietro e poi davanti.
Parlo del pugilato ma sicuramente i ragazzi del forum porteranno altro validi esempi in altri sport da combattimento.
Buona fortuna amico

Come l'ho formato bene questo ECATOMBE la pensi sempre allo stesso mio modo

complimenti

La cervicale è forse la parte piu delicata per un pugile o un kickboxers, purtroppo anche la stessa posizione di guardia che devi tenere praticamente sempre nella boxe se ci fai caso è tendenzialmente gobbosa un po in avanti non si sta mai dritti eretti come dei pirla, gia quello ti irrigidisce moltissimo la muscolatura, spesso io devo ricorrere a terapie di massoterapia proprio per sciogliere la muscolatura altrimenti mi lego una cifra, è una cosa che capita per "impostazione" della guardia e per le frustate che prendi il collo quando subisce colpi... ti comporta problemini ma veramente rompipalle fidati ti gira la testa oltre a farti male il collo e a mio modo di vedere come diceva ECATOMBE ti sconsiglio vivamente di iniziare in condizioni cosi, ti peggiori solo, ti consiglio un po di piscina fino a quando stai OK, è una mano santa

[Rampage]

tieni duro non mollare mai fai un pò di ghisa

ottima idea quella di rinforzare la muscolatura cervicale pero occhio ragazzi che a me hanno detto di evitare se hai problemi di fare sollevamenti verso l'alto: ne consegue che esercizi come lento, distenzioni manubri per le spalle o lat è meglio evitarli

anche io in passato soffrivo di disturbi cervicali, probabilmente non gravi come i tuoi, ma abbastanza fastidiosi.
ora li ho risolti definitivamente (e pratico pugilato) grazie ad un fisioterapista di piacenza.
è anche un utente di questo forum (joepiada).
questo è il suo sito: http://www.laltrariabilitazione.it/
prova a dargli un'occhiata

ottimo

[Ecatombe]

Come l'ho formato bene questo ECATOMBE la pensi sempre allo stesso mio modo

complimenti

La cervicale è forse la parte piu delicata per un pugile o un kickboxers, purtroppo anche la stessa posizione di guardia che devi tenere praticamente sempre nella boxe se ci fai caso è tendenzialmente gobbosa un po in avanti non si sta mai dritti eretti come dei pirla, gia quello ti irrigidisce moltissimo la muscolatura, spesso io devo ricorrere a terapie di massoterapia proprio per sciogliere la muscolatura altrimenti mi lego una cifra, è una cosa che capita per "impostazione" della guardia e per le frustate che prendi il collo quando subisce colpi... ti comporta problemini ma veramente rompipalle fidati ti gira la testa oltre a farti male il collo e a mio modo di vedere come diceva ECATOMBE ti sconsiglio vivamente di iniziare in condizioni cosi, ti peggiori solo, ti consiglio un po di piscina fino a quando stai OK, è una mano santa

Grazieeeeeeeee caro!!!