KICKBOXING E THAI BOXE
LA DISTANZA
TECNICHE DI DIFESA
TECNICHE DI OFFESA (DISTANZA CORTA)
TECNICHE DI OFFESA (DISTANZA MEDIA)
TECNICHE DI OFFESA (DISTANZA LUNGA)
TECNICHE OFFENSIVE DI GAMBA
GLI SPOSTAMENTI
http://www.nonsolofitness.it/sports/...ng.asp?kick=11
C'era anche la parte per gli esami delle cinture ma siccome tutti sanno come la penso non l'ho postata
Premesso che molte cose sono discutibili da chi pratica e ci sta dentro alla kick però "forse" come base per farsi un'idea può andare bene
TECNICHE DI DIFESA
TECNICHE DI OFFESA (DISTANZA CORTA)
TECNICHE DI OFFESA (DISTANZA MEDIA)
TECNICHE DI OFFESA (DISTANZA LUNGA)
TECNICHE OFFENSIVE DI GAMBA
GLI SPOSTAMENTI
http://www.nonsolofitness.it/sports/...ng.asp?kick=11
C'era anche la parte per gli esami delle cinture ma siccome tutti sanno come la penso non l'ho postata
Premesso che molte cose sono discutibili da chi pratica e ci sta dentro alla kick però "forse" come base per farsi un'idea può andare bene
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