allenamento velocità

[fabriziolee]

salve, vorrei dei consigli per migliorare la mia velocità , faccio boxe da un paio di mesi, qualcuno m sa dare ese. specifichi per migliorare la veocità? oltre a usare peset da un kg polsiere e riprese al sacco veloci e lunghe, e oltre flessionie allenamento alla sbarra?? per velocità intendo sia nel colpire arti superiori e nelle gambe per il movimento ... essendo di statura bassa devo lavorare nell entrare e riuscire veloce allo stesso tempo portando colpi e cercando di diffendere, spero c sia qualcuno che m sia consigliare qualke es . UTILE .

saluti

[jinx]

se ti alleni da soli due mesi i metodi classici vanno più che bene: passate sacco ecc.. lascia perdere pesetti e flessioni per allenare la velocità.

[Ecatombe]

salve, vorrei dei consigli per migliorare la mia velocità , faccio boxe da un paio di mesi, qualcuno m sa dare ese. specifichi per migliorare la veocità? oltre a usare peset da un kg polsiere e riprese al sacco veloci e lunghe, e oltre flessionie allenamento alla sbarra?? per velocità intendo sia nel colpire arti superiori e nelle gambe per il movimento ... essendo di statura bassa devo lavorare nell entrare e riuscire veloce allo stesso tempo portando colpi e cercando di diffendere, spero c sia qualcuno che m sia consigliare qualke es . UTILE .

saluti

Ciao Fabrizio.
Il mio consiglio è di imparare bene i fonadamentali visto che ormai i maestri sembrano dare più importanza ad altro.
Quindi come dice Jinx, continua con quello che stai facendo.
Una volta che sei diventato pugile a tutti gli effetti, ne riparliamo

[fabriziolee]

SI LO SO CHE I CLASSCI EX. VANNO BENE, MA SAI, TI VIENE sempre quella cosa di migliorarti sempre piu e in fretta. ok cmq grazie.. saluto a tutti..ciau

[Ecatombe]

SI LO SO CHE I CLASSCI EX. VANNO BENE, MA SAI, TI VIENE sempre quella cosa di migliorarti sempre piu e in fretta. ok cmq grazie.. saluto a tutti..ciau

Si si caro ti capisco.
Infatti vedrai che una volta lavorato sui fondamentali, aumenterai anche quella velocità nei colpi e nelle gambe di cui parli
Perchè ad es, un'altleta puo boxare col sacco, portando colpi veloci, ma è assolutamente necessario che i colpi siano puliti tecnicamente altrimenti è tutto inutile.
Io ho il tuo stesso problema, non sono tanto alto, solo 1,73.
Ti consiglio di soffermarti molto sui movimenti da fare con il bacino, per schivare ed entrare con il colpo.

[sv4]

vabbè comunque saprà il tuo maestro quando è il caso di farti allenare sulla velocità

[fabriziolee]

vabbè comunque saprà il tuo maestro quando è il caso di farti allenare sulla velocità

era per scrivere qualcosa?? sicuramente sarà lui , di certo non tu.... e dato che mi accorgo nella mia carenza in ciò sarò io a migliorarmi prima che esso me lo dica.....

[maigap]

era per scrivere qualcosa?? sicuramente sarà lui , di certo non tu.... e dato che mi accorgo nella mia carenza in ciò sarò io a migliorarmi prima che esso me lo dica.....

mi auguro che prima o poi tu ti accorga della tua carenza nella lingua italiana e ti iscriva a scuola

[Ecatombe]

era per scrivere qualcosa?? sicuramente sarà lui , di certo non tu.... e dato che mi accorgo nella mia carenza in ciò sarò io a migliorarmi prima che esso me lo dica.....

WHAT???

[sv4]

era per scrivere qualcosa?? sicuramente sarà lui , di certo non tu.... e dato che mi accorgo nella mia carenza in ciò sarò io a migliorarmi prima che esso me lo dica.....

tu non farai mai un benemerito ***** sul ring se continui a tenere questo atteggiamento spocchioso, ma te ne accorgerai quando arriveranno le prime mazzate vere, in bocca al lupo

[Ecatombe]

tu non farai mai un benemerito ***** sul ring se continui a tenere questo atteggiamento spocchioso, ma te ne accorgerai quando arriveranno le prime mazzate vere, in bocca al lupo

Ti quoto cavolo.
Gli diamo consigli e risponde in questo modo.
Assurdo

[Ecatombe]

era per scrivere qualcosa?? sicuramente sarà lui , di certo non tu.... e dato che mi accorgo nella mia carenza in ciò sarò io a migliorarmi prima che esso me lo dica.....

E poi scusa ti alleni da soli 2 mesi, e sei già in grado di capire dove sbagli, dove puoi migliorare ecc????

[sv4]

Ti quoto cavolo.
Gli diamo consigli e risponde in questo modo.
Assurdo

ma non è solo per questa risposta, è da quando si è iscritto che risponde male a tutti, pure a gente che gli da consigli seri

[maigap]

ma non è solo per questa risposta, è da quando si è iscritto che risponde male a tutti, pure a gente che gli da consigli seri

io gli ho aggiunto un cubetto rosso

[fabriziolee]

tu non farai mai un benemerito ***** sul ring se continui a tenere questo atteggiamento spocchioso, ma te ne accorgerai quando arriveranno le prime mazzate vere, in bocca al lupo

OK OK.