Ciao ragazzi, ho sempre amato le arti marziali e fin da piccolo ho sognato di diventare un campione (che pirla)....
beh adesso ho 19 anni,peso 74 kg e sn alto 184 cm,ossatura e costituzione geneticamente robusta,credo anche lievemente forte sempre per genetica, le mie vere esperienze nel campo sono due:
-l'anno scorso mi allenavo facendo solo boxe con un amico alto 190 cm e di peso 108 kg, ho imparato a dare, incassare, parare,soffrire, cedere, ogni tanto mi facevo male come naso rotto (dopo la prima rottura ho solo incassato senza perdere trp sangue), una volta mi scassai lo sterno (che dolore!nn potevo respirare) e lividi e ammaccature varie, in definitiva questo allenamento da pazzi cn l'amico è servito a migliorare nn solo fisicamente ma anke mentalmente, superando la paura dei colpi e sviluppando una certa realtà della lotta. Adesso abbiamo smesso.
-sempre dall'anno scorso mi alleno a casa con il sacco, faccio sempre stretching estremo, ma solo 2 o 3 volte a settimana , ho preso molta elasticità nel tempo ma credo che per fare grandi passi e raggiungere alti livelli devo farlo ogni giorno. Mi alleno sempre con la massima intensità, ho rotto due nocche, ma adesso tutto ok, e ho sempre usato i guantoni, le tibie le ho sempre massacrate e sono diventate molto dure, ma non abbastanza per gareggiare ad esempio...gli avambracci sono il mio forte, posso prendere a colpi muri o pilastri senza sentire dolore, le ossa robuste mi aiutano molto..ricordo ke per le tibie pratico da poco il sistema dello strofinamento e uso un asta di ferro cilindrica.
io amo la thai, vorrei diventare un lottatore vero e soprattutto capace, cosa devo fare? stretching ogni giorno? utilizzare altre tecniche per indurire le ossa'
aiutooooooo e grazie a tutti in anticipo
se dovessi autogiudicarmi: è portato fisicamente e mentalmente soprattutto a iniziare questa attività agonistica ma pur avendo una base discreta manca di istruzione e metodo di miglioramento, serve un esperto ke lo segua
beh adesso ho 19 anni,peso 74 kg e sn alto 184 cm,ossatura e costituzione geneticamente robusta,credo anche lievemente forte sempre per genetica, le mie vere esperienze nel campo sono due:
-l'anno scorso mi allenavo facendo solo boxe con un amico alto 190 cm e di peso 108 kg, ho imparato a dare, incassare, parare,soffrire, cedere, ogni tanto mi facevo male come naso rotto (dopo la prima rottura ho solo incassato senza perdere trp sangue), una volta mi scassai lo sterno (che dolore!nn potevo respirare) e lividi e ammaccature varie, in definitiva questo allenamento da pazzi cn l'amico è servito a migliorare nn solo fisicamente ma anke mentalmente, superando la paura dei colpi e sviluppando una certa realtà della lotta. Adesso abbiamo smesso.
-sempre dall'anno scorso mi alleno a casa con il sacco, faccio sempre stretching estremo, ma solo 2 o 3 volte a settimana , ho preso molta elasticità nel tempo ma credo che per fare grandi passi e raggiungere alti livelli devo farlo ogni giorno. Mi alleno sempre con la massima intensità, ho rotto due nocche, ma adesso tutto ok, e ho sempre usato i guantoni, le tibie le ho sempre massacrate e sono diventate molto dure, ma non abbastanza per gareggiare ad esempio...gli avambracci sono il mio forte, posso prendere a colpi muri o pilastri senza sentire dolore, le ossa robuste mi aiutano molto..ricordo ke per le tibie pratico da poco il sistema dello strofinamento e uso un asta di ferro cilindrica.
io amo la thai, vorrei diventare un lottatore vero e soprattutto capace, cosa devo fare? stretching ogni giorno? utilizzare altre tecniche per indurire le ossa'
aiutooooooo e grazie a tutti in anticipo
se dovessi autogiudicarmi: è portato fisicamente e mentalmente soprattutto a iniziare questa attività agonistica ma pur avendo una base discreta manca di istruzione e metodo di miglioramento, serve un esperto ke lo segua
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