pesi + judo

[mens]

c' è qualcuno che mi aiuta a instaurare un alimentazione per degli allenamenti agonistici svolti tutti i giorni che si dividono tra pesi e judo?


graizie

[maigap]

c' è qualcuno che mi aiuta a instaurare un alimentazione per degli allenamenti agonistici svolti tutti i giorni che si dividono tra pesi e judo?


graizie

C'è un bel libro di John Berardi: Grapplers Guide To Sports Nutrition.pdf

mulo oppure mandami il tuo contatto mail via rep

[mens]

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mens84@fastwebnet.it

[maigap]

hai posta

[mens]

hai posta

grazie mille-............

cmq a proposito del mio problema cosa mi puoi dire?

[maigap]

grazie mille-............

cmq a proposito del mio problema cosa mi puoi dire?

è un discorso piuttosto complesso e articolato e quel documento lo copre in modo piuttosto dettagliato. ti consiglio di leggerlo e risponderà in modo esauriente alla tua domanda.