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salve a tutti vorrei sapere,se possibile, in generale quale sia l'allenamento da effettuare in palestra(quali muscoli maggiormente) per un atleta che pratica kick boxing a livello regionale.
grazie
salve io faccio kick da 10 anni e devo prendere la cintura nera ma ho abbandonato da qualke mese il corso per via del maestro ke nn mi dava attenzione ora come posso fare????
aiutatemi
salve io faccio kick da 10 anni e devo prendere la cintura nera ma ho abbandonato da qualke mese il corso per via del maestro ke nn mi dava attenzione ora come posso fare????
aiutatemi
intanto se lasci perdere il discorso cinture non fai un soldo di danno
dopodichè trovati un'altra palestra seria
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vorrei sapere,se possibile, in generale quale sia l'allenamento da effettuare in palestra(quali muscoli maggiormente) per un atleta che pratica kick boxing a livello regionale.
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