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  • Nanetto
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    #16
    Consigli per un probabile rinizio di pesi? Una piccola guida per riprendere anche un pò di esplosività (per le gambe)... e magari tornare ad avere braccia normali?? (dato che ora ho i bracci che sembrano quelli dei miei moccicosini =P)

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      #17
      Originariamente Scritto da Nanetto Visualizza Messaggio
      Consigli per un probabile rinizio di pesi? Una piccola guida per riprendere anche un pò di esplosività (per le gambe)... e magari tornare ad avere braccia normali?? (dato che ora ho i bracci che sembrano quelli dei miei moccicosini =P)
      con i pesi lavora coi fondamentali

      per l'esplosività delle gambe balzi e scatti

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      • Nanetto
        Bodyweb Member
        • Feb 2008
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        #18
        Grazieeeee

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