un buon avambraccio

[bboy18]

...allenato, forte , con la mano che nn si schioda dalla linea dell'avambraccio...
quanto conta questo nell'efficacia e nella correttezza tecnica di un pugno?

secondo me molto e ci sto dedicando qualche attenzione in più nei suoi allenamenti, secondo voi ?

[Luscio]

...allenato, forte , con la mano che nn si schioda dalla linea dell'avambraccio...
quanto conta questo nell'efficacia e nella correttezza tecnica di un pugno?

secondo me molto e ci sto dedicando qualche attenzione in più nei suoi allenamenti, secondo voi ?

L'avambraccio conta sicuramente, rende il braccio più stabile e se ben allenato non permette la dispersione dell'energia conferita dalla spalla (e sto parlando di fisica non di chissà cosa).

[fabriziolee]

L'avambraccio conta sicuramente, rende il braccio più stabile e se ben allenato non permette la dispersione dell'energia conferita dalla spalla (e sto parlando di fisica non di chissà cosa).

seguendo?? ma sei un allenatore?alleni qualcuno? cmq si puo contare molto, ma anche il polso va allenato per non rischiare che si incassi o si lussi o altro, nel fatto che vuoi tirare un pugno consiglio d allenare anche le noche (cioè) non s allenano sono quelle che sono non puoi cambiarle ma vale lo stesso concetto per la tibia d uno che fa muhay thay, se non m hai capito sul concetto che t ho detto risp. t spieghero meglio... in ogni caso non devi allenare solo sulla forza perche esso tende a rallentare le fibbre muscolari e nei tuo movimenti....allenalo nel miglior modo possibile... ma non t basare solo su quello.....perche prima d tutto devi almeno sapere come s tirano i pugni e tante altre cose....dunque.t faro uno dei miei tanti esempi.hai una ferrari in un circuito da relly, e stai gareggiando contro una macchina subaru imprezza modello sterrato...secondo te k ha la meglio? la ferrari magari e piu potente e veloce, ma su sterrato magari non va da nessuna parte almeno che non sia da rally, quindi perche avere una makina cosi veloce potente se non puoi usare bene le sue qualità? non so se m sono allontant un po dal nostro discorso pero alla fine è cosi(s c siamo capiti)

[Luscio]

seguendo?? ma sei un allenatore?alleni qualcuno? cmq si puo contare molto, ma anche il polso va allenato per non rischiare che si incassi o si lussi o altro, nel fatto che vuoi tirare un pugno consiglio d allenare anche le noche (cioè) non s allenano sono quelle che sono non puoi cambiarle ma vale lo stesso concetto per la tibia d uno che fa muhay thay, se non m hai capito sul concetto che t ho detto risp. t spieghero meglio... in ogni caso non devi allenare solo sulla forza perche esso tende a rallentare le fibbre muscolari e nei tuo movimenti....allenalo nel miglior modo possibile... ma non t basare solo su quello.....perche prima d tutto devi almeno sapere come s tirano i pugni e tante altre cose....dunque.t faro uno dei miei tanti esempi.hai una ferrari in un circuito da relly, e stai gareggiando contro una macchina subaru imprezza modello sterrato...secondo te k ha la meglio? la ferrari magari e piu potente e veloce, ma su sterrato magari non va da nessuna parte almeno che non sia da rally, quindi perche avere una makina cosi veloce potente se non puoi usare bene le sue qualità? non so se m sono allontant un po dal nostro discorso pero alla fine è cosi(s c siamo capiti)

L'articolazione del polso è importante per lo stesso motivo, e sono d'accordo con te! L'unica differenza è che il polso dipende per il 90% dalla costituzione, il resto è migliorabile, quindi c'è poco da fare. Il resto del tuo post non l'ho capito

[Centu]

Concordo con quanto detto!!Dal mio punto di vista l'avambraccio è molto importante e avere un buon avambraccio significa anche avere il polso più saldo ed evitare lesioni ad esso...come lo alleni un polso!?!? è un articolazione all'interno trovi tendini non muscoli!!!
Fabriziolee, qui si parla di muscoli dell'avambraccio non di allenarsi sui pugni, temo che i discorsi sul condizionamento siano un po fuori tema!

[fabriziolee]

...allenato, forte , con la mano che nn si schioda dalla linea dell'avambraccio...
quanto conta questo nell'efficacia e nella correttezza tecnica di un pugno?

secondo me molto e ci sto dedicando qualche attenzione in più nei suoi allenamenti, secondo voi ?

PER CENTU.....


BE CREDO CHE CENTRI IN QUELLO CHE HO DETTO NON CREDI??

[Luscio]

Concordo con quanto detto!!Dal mio punto di vista l'avambraccio è molto importante e avere un buon avambraccio significa anche avere il polso più saldo ed evitare lesioni ad esso...come lo alleni un polso!?!? è un articolazione all'interno trovi tendini non muscoli!!!
Fabriziolee, qui si parla di muscoli dell'avambraccio non di allenarsi sui pugni, temo che i discorsi sul condizionamento siano un po fuori tema!

I tendini del polso si rinforzano con l'allenamento.