ragazzi..da settimana prossima vorrei iniziare cn la warrior diet..associata a metabolica...c'è qlkn di voi ke la usa?secodno voi due allenamenti/week di am in digiuno sn sostenibili?
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digiuno?????
midispiace ma NON REPUTO VALIDA NESSUN DIETA CHE UTILIZZA TALE PAROLA
e sinceramente nn capisco neanche come la gente possa fare una cosa simile pensando di fare bene al proprio corpo(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯) -
io ho provato a farla in iper.. era un suicidio, è durata 2 giorni
però ho notato una cosa, appena finiti i due giorni, tornando a mangiare normale mi sono pompato tantissimo, e avevo meno grasso.
se la fai in ipo potrebbe essere valida. devi perdere peso? cmq chiedi anche in sezione dieta, alcuni la usanoCommenta
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ipo ipo...si devo perdere ancora del grasso...xo è qll vecchio e bastardo ke nn se ne va..cmq la dieta è gia pronta e sl x sapere se in am si poteva utilizzare..Commenta
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massi provala e vedi come ti senti, tanto non fai agonismo. fattela rivedere nella sezione dieta, sapranno dirti di più!
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