E finalmente muay thai!!!!!!!!!

**japcar** · 13-12-2007, 02:57:31

Originariamente Scritto da Tuxor Visualizza Messaggio

miglioramenti sulla modestia no ?

beh mica ho detto che sono diventato più forte

non ho detto che ho massacrato qualcuno perchè sono diventato n'animale...ci mancherebbe

ho detto solo che son migliorato in elasticità(lo vedo quando faccio stretching, e anche che ora calcio un high kick come buddha o qualsiasi divinità ci sia in thailandia, comanda

...) e in resistenza(in quanto non arrivo morto a fine allenamento

...e non ho mai il fiatone)

**japcar** · 14-12-2007, 13:47:04

questa settimana sono sceso sotto i 110...che bello...ormai mi avvicino sempre di più ai 100...
ieri mi guardavo allo specchio...*****...ho delle gambe da body builder...anche se son muscolose, son troppo grosse...non si potrebbe catabolizzare un pò?

va a finire che quando dimagrisco, mi ritrovo sproporzionato...gambe grosse e il resto normale...e non voglio mettere su muscoli...almeno non quanto un BB

ieri riguardavo alcune foto di quando ero enorme

oddio...ne ho fatta di strada...

**Tuxor** · 14-12-2007, 15:40:26

vogliamo le foto

**japcar** · 15-12-2007, 01:37:35

Originariamente Scritto da Tuxor Visualizza Messaggio

vogliamo le foto

purtroppo in estate mi son tolto la fotocamera per potermi fare una reflex, e ci sono state spese impreviste...e al momento sono senza fotocamera...ma domenica me la presta mio zio (che di sera la uso per un raduno di auto...al parcheggio del san filippo se ti interessa

...niente di illegale ovviamente...raduno statico...poi si sale al kartodromo...e poi un giro in città) e ne approfitto per fare due foto...

cmq..oggi ho preso un bel diretto in volto...ma bello tosto
sarà stata l'emozione...perchè l'istruttore ha voluto vedere come ce la cavavamo tutti...dunque tutti seduti a terra e due a fare sparring...
anche il mio amico me l'ha detto che non tenevo guardia...cosa che invece faccio durante lo sparring normale...'rca *****...
anche quando giocavo a pallacanestro, mi succedeva che all'inizio ero emozionato e giocavo di merda...invece in allenamento ero uno dei più forti...ho questa fobia per il pubblico

meglio non salire ora sul ring

**japcar** · 15-12-2007, 01:45:53

ps...oggi ho comprato finalmente, i paratibia...
li ho presi da zaccà sport...sono senza marca(hanno il marchio del negozio) ma sono spettacolari!!!
paratibia con piede separabile dalla tibia(con velcro)...il piede ha 3 fasce...una passa dietro la caviglia, una sotto il piede e una tra le dita...
e poi le 3 fasce del paratibia...spettacolo...e non sono costate neanche tanto

***Rampage*** · 15-12-2007, 12:21:33

ottimo

**japcar** · 18-12-2007, 01:09:58

stasera mi hanno massacrato
ho le gambe a pezzi...
tutto è iniziato mentre facevamo tecniche e non sparring...high kick e il mio partner me lo para alzando il gomito...e mi va a beccare proprio tra il para piede e il paratibia...mi ha preso in pieno la caviglia!!!
dolooooooooooooreeeeeeeeeeeeeeeee!!!
cmq...continuo l'allenamento resistendo al dolore...ma la paura di farmi ancora male alle gambe è tanta che è stato peggio...sono rimasto impalato e ho preso più colpi di quanti ne potevo prendere...esterno ed interno coscia, alcuni anche alle ginocchia, qualche calcio anche in faccia...sto a pezzi

***Rampage*** · 18-12-2007, 15:38:10

se cè una cosa assurdamente odiosa è calciare sul gomito dell'avversario, cristo ke pezza

lo so bene

**japcar** · 18-12-2007, 16:03:31

Originariamente Scritto da Rampage Visualizza Messaggio

se cè una cosa assurdamente odiosa è calciare sul gomito dell'avversario, cristo ke pezza

lo so bene

il punto è che doveva essere un high kick sulla spalla...e ha alzato il gomito...che dolore...

**Tuxor** · 18-12-2007, 16:34:52

io sto pensando di stoppare per le vacanze.. sono troppo scazzato ?

**japcar** · 18-12-2007, 16:39:39

Originariamente Scritto da Tuxor Visualizza Messaggio

io sto pensando di stoppare per le vacanze.. sono troppo scazzato ?

io invece me ne andrò a correre quando chiuderanno la palestra...
mercoledì forse, dopo l'allenamento, si va tutti a mangiare fuori(con il maestro e tutti gli altri)

**japcar** · 18-12-2007, 16:55:52

ramp...se oggi volessi andare in palestra a fare un pò di corsa e un pò di pesi, cosa consigli?
per lo più, esercizi per velocità e resistenza

***Rampage*** · 18-12-2007, 16:57:49

non so come dividi (o ti divide il maestro) il lavoro.. dipende da quello che hai fatto l'ultima volta quello ke potresti ipoteticamente fare oggi

per quanto riguarda il periodo di pausa che si chiude per le vacanze natalizie io direi che se corri, fai un po di corda ti fa solo ke bene

per non perdere la forma

**japcar** · 19-12-2007, 15:32:04

na domanda che mi ha fatto un mio amico e alla quale non ho saputo dare rsp...
ma alzare il gomito per parare un high kick(in pratica quello che successo a me) e fare in moto che l'avversario lo colpisca in pieno, è vietato o si può fare sul ring?
e i colpi al ginocchio si possono dare?
l'altra volta uno, durante lo sparring, mi ha dato sto calcio mentre stavo calciando

si è scusato subito...però me l'ha dato!