E finalmente muay thai!!!!!!!!!

[Rampage]

certo perche dopo capisci ke per fare il blocco ti apri e prendi troppe legnate in faccia quindi pensi bene di nn rifarlo piu

[japcar]

eccomi tornato
maledetta adsl...
cmq...gli allenamenti continuano...
proprio ieri ci siamo allenati molto sulla difesa...

[japcar]

questo ragazzo fa parte del team dove mi alleno...è una cosa impressionante

http://www.megathai.it/italia/menu%20portale/articoli_pubblicati/2003/dicembre/donato/donato.htm

[jinx]

se gli hanno dedicato un articolo deve essere bravo
dalle foto sembra kick

[japcar]

se gli hanno dedicato un articolo deve essere bravo
dalle foto sembra kick

si cimentano sia in gare di thai, sia di kick, sia di pugilato...
ma la specialità principale è la thai

ps: ho un dolore alla gamba...'rca miseria...un mio amico, prima dell'allenamento, mi ha dato una ginocchiata nella coscia, di sorpresa...
siccome dovrebbe essere lo stesso effetto di un middle kick, magari sapete se c'è un modo per farlo passare in fretta

[Rampage]

l'unico modo se hai ematoma o livido o roba simile è un bell impacco di ghiaccio, è fenomenale

e cmq mandalo affan____ il tuo amico odio quella gente ke fa ke ne so karate poi quando esce va dagli amici a fargli le mosse, ma ke siamo ragazzini di 7 anni? uhashuhasasuhuash

[japcar]

ma che poi sai che ho allenamento (ero col borsone e lui lo sa che vado tutti i giorni ad allenarmi) che ***** mi colpisci in un punto così doloroso?

[Rampage]

è da stupidi infatti boh, fagliela pagare ihihihih

[japcar]

ieri ho lavorato molto sul parare i colpi...devo dire che sto cominciando a prendere il ritmo

[japcar]

porca miseria...ieri e oggi palestra chiusa...oggi solo corsa, piegamenti sulle braccia e addominali...
ah...ovviamente stretching...manco a dirlo

ps: nel film "beautiful boxer" (sto film ****** salta sempre fuori), c'è il protagonista che, mentre fa gli addominali, se li fa colpire col pao mentre è con la schiena sdraiata a terra(dunque prima della risalita)...***** serve?
a tenere sempre gli addominali contratti?

[ikuape86]

jap secondo te(visto che sei un novizio) in quanto tempo si riesce già ad acquisire una minima capacita fisico-tecnica? parlo di buon livello in caso per esempio di autodifesa

[jinx]

porca miseria...ieri e oggi palestra chiusa...oggi solo corsa, piegamenti sulle braccia e addominali...
ah...ovviamente stretching...manco a dirlo

ps: nel film "beautiful boxer" (sto film ****** salta sempre fuori), c'è il protagonista che, mentre fa gli addominali, se li fa colpire col pao mentre è con la schiena sdraiata a terra(dunque prima della risalita)...***** serve?
a tenere sempre gli addominali contratti?

basta citare quel film!!
cmq si è un lavoro poco scientifico, penso si faccia per quello che hai detto tu e per abituarsi al contatto, altri scopi non ne vedo..

[ikuape86]

jinx voglio la foto grande del tuo avatar e possibilmente il filmato

[jinx]

arriva

[japcar]

jap secondo te(visto che sei un novizio) in quanto tempo si riesce già ad acquisire una minima capacita fisico-tecnica? parlo di buon livello in caso per esempio di autodifesa

appunto perchè sono un novizio, perchè lo chiedi a me?
io posso dirti che allenandomi minimo 2 ore al giorno per 5 giorni alla settimana, le differenze si sentono(almeno a livello atletico...resistenza ed elasticità sono migliorate)...
in un anno, sempre con questo andazzo, penso si possano raggiungere bei risultati...