E finalmente muay thai!!!!!!!!!

[Rampage]

io ora vado di corsa pero ti dico solo una cosa: PER ME QUELLO KE FAI è SOVRALLENAMENTO PURO, pero la corsa non ti fa male visto ke da post addietro ho scoperto quanto sei enorme

[japcar]

io ora vado di corsa pero ti dico solo una cosa: PER ME QUELLO KE FAI è SOVRALLENAMENTO PURO, pero la corsa non ti fa male visto ke da post addietro ho scoperto quanto sei enorme

dai va...oggi riposo

[Rampage]

ottimo

[japcar]

ottimo

ho fatto solo stretching e addominali...cose che non devono mancare mai...

cmq...le tibie mi sa che mi si sono rinforzate di sicuro rispetto a prima che iniziassi la thai...
ieri durante lo sparring, è capitato che mentre calciavo, mi scontrassi contro la tibia avversaria o addirittura il ginocchio...e non sento un *****

[Tuxor]

io questa settimana ho saltato per una botta presa al collo del piede mentre combattavamo sabato.. lo posso muovere ma mi fa male ogni tanto quindi meglio farla riposare..

[japcar]

io questa settimana ho saltato per una botta presa al collo del piede mentre combattavamo sabato.. lo posso muovere ma mi fa male ogni tanto quindi meglio farla riposare..

io posso ritenermi soddisfatto perchè i colpi alla tibia non li sento più...ormai paro tranquillamente i calci, li do tranquillamente, ci siamo anche scontrati più volte(anche contro il ginocchio) e sto perfettamente ok

l'unica nota è che...il mio partner usa le scarpe e ogni volta mi fa un male cane perchè mi colpisce con la punta...o in pieno o di striscio(e bruciaaaaaa)
poi ci siamo anche scontrati piede con piede...io piede nudo lui con scarpa

detto questo, c'era una ragazza seduta a terra con la minigonna che ha fatto sognare tutti noi

[Tuxor]

no io praticamente ho il paratibia senza parapiede.. e mi è sceso a mo di ghigliottina sul collo del piede e mi è gonfiato.. fosse in un'altro punto mene fregherei

[Rampage]

io posso ritenermi soddisfatto perchè i colpi alla tibia non li sento più...ormai paro tranquillamente i calci, li do tranquillamente, ci siamo anche scontrati più volte(anche contro il ginocchio) e sto perfettamente ok

l'unica nota è che...il mio partner usa le scarpe e ogni volta mi fa un male cane perchè mi colpisce con la punta...o in pieno o di striscio(e bruciaaaaaa)
poi ci siamo anche scontrati piede con piede...io piede nudo lui con scarpa

detto questo, c'era una ragazza seduta a terra con la minigonna che ha fatto sognare tutti noi

ste cose le faccio evitare a priori... la prima regol ke usiamo da noi dopo aver corso è togliersi le scarp tutti anche xke sul tatami cn le scarpe nn sè mai sentita come cosa, noi abbiamo l'area dove dopo la corsa si fa tutto il riscaldamento a corpo libero o i sacchi completamente da andarci scalzi xke ci sono i tatami

[japcar]

ste cose le faccio evitare a priori... la prima regol ke usiamo da noi dopo aver corso è togliersi le scarp tutti anche xke sul tatami cn le scarpe nn sè mai sentita come cosa, noi abbiamo l'area dove dopo la corsa si fa tutto il riscaldamento a corpo libero o i sacchi completamente da andarci scalzi xke ci sono i tatami

noi siamo sul parquet...io le scarpe le tengo durante la fase iniziale, poi quando facciamo sparring, le tolgo...

[Rampage]

certo certo ci mankerebbe ke sali su un ring o un tatami cn le scarpe sporche, io ti cioncavo i piedi uhasasuhsauuash

[japcar]

certo certo ci mankerebbe ke sali su un ring o un tatami cn le scarpe sporche, io ti cioncavo i piedi uhasasuhsauuash

ho passato la mia vita sul parquet...buhauahuaha...
prima giocavo a basket in under20

cmq...non centra niente con la thai, ma voglio imparare ad alzarmi da terra con il colpo di reni

[Tuxor]

io ho cercato non è affatto facile.. poi la poca valia mi ha fatto desistere..

[japcar]

io ho cercato non è affatto facile.. poi la poca valia mi ha fatto desistere..

io ci ho provato insistentemente quando pesavo 140kg
una volta ci sono quasi riuscito...
chissà ora

[Rampage]

ho passato la mia vita sul parquet...buhauahuaha...
prima giocavo a basket in under20

cmq...non centra niente con la thai, ma voglio imparare ad alzarmi da terra con il colpo di reni

grosso come sei è IMP

[japcar]

grosso come sei è IMP

buhauhuahuahua
secondo me se mi metto a provare, dopo qualche ora potrei anche riuscirci

e poi cavolo...sono 188cm...peserò anche 112kg ma cmq ho anche io i miei muscoli cavolo