Ah sly...compliments ancora ^^
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grazie broz, ti devo 15 repOriginariamente Scritto da Frattaz Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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^^ sparisci anzi ricarica un pò va
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Infatti....Originariamente Scritto da GioGio86Il massimale di panca piana media dei rugbisty di serie A è 130kg (lo cicero per esempio ha un massimale di 180kg) che poi prediligano la panca inclinata perchè ha + transfer sulla spinta è un altro discorso
Nel rugby la preparazione coi pesi è fondamentale: abituarti a carichi importanti ti prepara alle colonne di pietra a 2 gambe chiamati "altri giocatori di rugby" che ti vengono addosso
GLi all blacks si allenano facendo molti esercizi da strongman (come gli sleg drag anche se usano catene di ancora di translatlantico perchè fa + figo) e altre cosucce carine cm diceva frattaz...
Non ho detto che la preparazione con i pesi nel rugby non è fondamentale, ma che non è esasperata come nella lotta, specialmente per quanto riguarda la pesistica. Provare per credere.
Last edited by Sigfrid; 08-10-2007, 17:16:58.The first "mma" style is called Pankration
J.Rogan(speaker UFC) :"In my opinion Wrestling is the best base for Mixed Martial Arts.."
http://lottaolimpica.blogspot.it/Commenta
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Originariamente Scritto da Frattaz Visualizza Messaggio^^ sparisci anzi ricarica un pò va
occhio ke arrivano i cacapalle della sreputazio stile Mikael e Cesarius
(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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intendevo ricarica dopo la gara !!Commenta
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:d(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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