ho una domanda
premetto che non ho ancora il naso rotto. settimana scorsa ho fatto sparring pesante fuori dalla palestra con un amico, e mi è sanguinato il naso, non facendo molto male, mi sono pulito un po' di volte e ho continuato lo sparring. alla fine mi è uscito un po di sangue. ho lasciato a riposo una settimana, ma sta sera al primo contatto al viso mi è uscito subito sangue.. ora non ho voglia di aspettare 2 settimane per rifarmelo passare, anche perchè non potrei allenarmi bene, conoscete qualche modo per aggevolare e accelerare il recupero?
premetto che non ho ancora il naso rotto. settimana scorsa ho fatto sparring pesante fuori dalla palestra con un amico, e mi è sanguinato il naso, non facendo molto male, mi sono pulito un po' di volte e ho continuato lo sparring. alla fine mi è uscito un po di sangue. ho lasciato a riposo una settimana, ma sta sera al primo contatto al viso mi è uscito subito sangue.. ora non ho voglia di aspettare 2 settimane per rifarmelo passare, anche perchè non potrei allenarmi bene, conoscete qualche modo per aggevolare e accelerare il recupero?
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