siti, articoli e libri sulla preparazione atletica per un fighter

[maigap]

Infinite Intensity

http://www.megaupload.com/it/?d=RQQ4K7NZ

never gymless?
quello mi manca...

[jinx]

ora me li guardo anchio

[maigap]

ora me li guardo anchio

ti consiglio di guardarti direttamente infinite intensity.

[BloodOnIce]

never gymless?
quello mi manca...

Purtroppo no...ma se mi capita lo posto!!!
E' sempre di Enamait?

[maigap]

Purtroppo no...ma se mi capita lo posto!!!
E' sempre di Enamait?

sì. adesso ci sono solo due libri suoi in vendita:
- never gymless (allenamento a corpo libero)
- infinite intensity (pesi + corpo libero)

[BloodOnIce]

sì. adesso ci sono solo due libri suoi in vendita:
- never gymless (allenamento a corpo libero)
- infinite intensity (pesi + corpo libero)

Deve essere interessante Never Gymless, per via dell'allenamento a corpo libero...utile anche...ho provato a cercare sul torrent, purtroppo il risultato è negativo! Forse sul mulo, se c'è Infinitie probabilmente ci sarà anche l'altro!!!

[maigap]

Forse sul mulo, se c'è Infinitie probabilmente ci sarà anche l'altro!!!

:nono2:

[Vegeta86]

in che librerie posso trovare questi testi?

periodizzazione dell'allenamento sportivo di bompa
libro ottimo, è la base della preparazione atletica della forza, propone anche esempi di periodizzazione per boxe e am.

la forza muscolare di bosco
altro libro classico, che discute la forza nei suoi vari aspetti e i metodi allenanti

metodi modirni di allenamento per la preparazione dei pugili di falcinelli
unico libro che ho trovato specifico per la boxe, non mi è piaciuto molto. spiega molti aspetti della preparazione ma tutti in modo troppo generale

[hachiman]

cari signori del forum, leggendo i vostri contributi mi viene da fare una domanda!

Ma secondo voi, quando è importante aver praticato per tanto tempo una disciplina prima di insegnarla e soprattutto, allenare i propri atleti?

Speso mi capitano "teorici" tutto la bla bla... ma che non hanno mai sudato sul tatami o sul ring.

Tante nozioni, libri, magari titoli e corsi vari. MA mai saliti sul ring o tatami. E se lo hanno fatto solo per poco tempo o con poca intensità.

A riguardo, non si rendono conto che preparare un combattente, almeno nelle mie discipline a contatto pieno, non è cosa semplice e facile.

Ci vuole esperienza, molta esperienza. E il nozionismo, signori non basta! a volte bisogna essere empirici e estemporanei. E vi dico che spesso funziona.

In un anno ho vinto due titoli italiani e 7 secondi posti... ma senza nozionismo.

RDB

[jinx]

ciao apri una nuova discussione che se no finisce che ci scanniamo qui come succede di solito e viene meno l'intento del tread

[jinx]

aggiungo video di souwer, spong, lesnar e silva

http://www.youtube.com/watch?v=va2Scc65R0c&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=a7THeCl1UR4

http://www.youtube.com/watch?v=wwwnpo3VQZU

[BloodOnIce]

Correre e combattere - guida alla corsa negli sport da combattimento
di Andrea Baggio

http://www.mediafire.com/?sharekey=4ff7e4e3728ace4fd2db6fb9a8902bda

[jinx]

mmauniverse.com

[jinx]

rimetto il video di spong che nel post sopra dava problemi

http://www.youtube.com/watch?v=UtEvZrhva98&feature=related

e aggiungo inoltre tutti gli ufc all access in cui mostrano gli allenamenti dei vari fighter..

[eletambu]

per migliorarsi nelle arti marziali...mondiale wtka

ciao!
il mio consiglio a chi vuole migliorarsi come fighter è combattere e partecipare a eventi e seminari e stages.
io sarà a carrara dal 22 al 26 ottobre per il mondiale WTKA...ve lo consiglio caldamente..è una figata ed è il modo migliore per confrontarsi con atleti di tutto il mondo e partecipare a seminari e stages gratuiti su tutte le discipline...
dopo anni di karate mi sono avvicinata al kung fu e a carrara avrò l'occasione di partecipare a un paio do stages di 5 ore!!!
andate sul sito www.wtkainternational.it

ciao ciao