Come si mettono le fascie per le mani?

[SebastianValmont]

C'è qualcuno che mi spiega come mettere le fascie per le mani cosi imparo a casa ed evito di far figure in palestra?

[sv4]

vedi che te lo insegnano in palestra, mica fai figure di merda

comunque, che fasciature usi? quelle di tipo medico o quelle di stoffa?

[jinx]

vedi che te lo insegnano in palestra, mica fai figure di merda

comunque, che fasciature usi? quelle di tipo medico o quelle di stoffa?

quoto, te lo spiega l'allenatore.

cmq ci sono vari modi. io le metto nel modo più semplice, prima infilo il cordino nel pollice e poi inizio a girare fasciandomi la mano, bene nella zona dei polsi e delle nocche. altri lo fanno in modo più elaborato facendo girare la fascia tra le dita.. cose poco importanti..

[SebastianValmont]

Uso le fasciature in cotone della leone.Il mio maestro ho visto che le fa passare tra le dita ma non ho capito bene come

[Andrea82]

Uso le fasciature in cotone della leone.Il mio maestro ho visto che le fa passare tra le dita ma non ho capito bene come

Ti consiglio di evitare di farle passare tra le dita, segui il consiglio di Jinx inizia dal pollice e fascia bene polso-pollice e nocche

[sv4]

beh, basta che fai una diagonale che passi fra il pollice e l'indice, io di solito faccio due giri

nella mia palestra si usa lasciare poca stoffa sulle nocche, non ho capito bene perchè

[Rampage]

Uso le fasciature in cotone della leone.Il mio maestro ho visto che le fa passare tra le dita ma non ho capito bene come

il tuo maestro inizia molto male direi come dice andrea82 io eviterei di farle passare tra le dita e mi limiterei a passarle sul corpo della mano fino alle nokke stop!!

cmq nn vedo quale sia il problema, prendi il cappietto lo infili nel pollice e inizi a girare attorno alla mano partendo dal polso.... fatto!

[Rampage]

la parte piu importante ke devono proteggere le fasce forse molti lo ignorano sono i polsi dai contraccolpi e dalle insaccate ke ricevono, lo scopo della fascetta nn è proteggere le dita o le nokke ma bensi far stare il polso dritto, per vedere se ti sei messo bene le fascette prova a farci le flessioni... se te le sei messe correttamente nn devi riuscirci

[SebastianValmont]

Grazie 1000!

[Rampage]

ah sia ckiaro nn sono un rappresentante ke vende fascette

[jill]

il tuo maestro inizia molto male direi come dice andrea82 io eviterei di farle passare tra le dita e mi limiterei a passarle sul corpo della mano fino alle nokke stop!!

cmq nn vedo quale sia il problema, prendi il cappietto lo infili nel pollice e inizi a girare attorno alla mano partendo dal polso.... fatto!

Perchè non devono passare tra le dita?

[shian]

Sebastian dove fai Kick?

[jinx]

si spreca tempo?

io ho visto che a thai le fanno passare in molti tra le dita, a boxe invece pochi,almeno cosi ho notato girando in qualche palestra.. non so come mai

[SebastianValmont]

Faccio kick all'Olimpia boxe a Gallarate

[Rampage]

Perchè non devono passare tra le dita?

non c'è una rego9la fissa e sarei stupido a dire cosi, però i motivi sono essenzialmente due:

. questioni di tempo
. a volte quando colpisci il sacco per ex o fai sparring può capitare ke la fascetta tra le dita ti laceri, è vero ke sono di cotone ma tra le dita è una zona molto delicata, tanti sn soggetti mettendole tra le dita un po per lo struscirare un po per il sudore ke logora a arrossamenti pruriti e taglietti