Allora sono andato a provare entrambe e mi interessano molto tutte e due.Siccome le fanno nella stessa palestra il lun e gio ed anche l'istruttore è lo stesso secondo voi è fattibile farle entrambe.Sono 1 ora di kick e 1 ora e mezza di kali.Mi alleno con i pesi 3 dei giorni restanti ma ci sono abituato dato che sono circa 4 anni che faccio bodybuilding.Annullerei totalmente la crescita nel bodybuilding?kick è mezz'ora tra stretching e preparazione poi tecnica e poi penso sparring.Kali x ora è solo tecnica poi penso sarà:tecnica mani nude,bastone/coltello+ sparring.
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per me è sovrallenamento puro ma se nn provi nn lo sapremo mai
(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯) -
Ah mi vuoi usare come cavia?
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quoto ramp, è pazzia
soprattutto se devi farti 2 ore e mezza di seguitoCommenta
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Si ok ma un ora di kick non è tanto.adesso ho solo fatto la prima lezione e non so ma più o meno sarà strutturata così.Preparazione cioè stretching principalmente e altro,tecnica poi ci sarà il tempo restante o sacco o sparring ma non sarà moltoCommenta
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certo ke se entrambe le cose le fai a caxxo è fattibile ma nn ne trovo l utilità
basta mezzora di kick fatta da me ke tu nn ce la fai enanche piu a stare in piedi fidati per cui come potresti fare altro o 2,30 H di fila di roba????
certo se uno fa 4 caxxate di tutto in due ore puoi fare anche 5 discipline
io personalmente preferisco fare una cosa e diventare eccelso in essa piuttosto ke 200 e sapere un po di NONNuLLA di tutte(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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