Elbow's Trainingg, boxe thailandese

**jinx** · 02-08-2007, 16:34:21

in alcuni video ho visto farle anche alla pera!!

**nakmuay** · 02-08-2007, 16:36:46

mai visto fare....comunque tutto è possibile...

***Rampage*** · 03-08-2007, 03:29:58

io sempre coi pao (ma tanto poco importa nn si possono usare

)

**nakmuay** · 03-08-2007, 12:25:03

jinx non fraintendermi...è giusto lavorare nel chap ko con i gomiti...essenziale direi...i guastatori si allenano molto sotto questo aspetto...chap ko ti sok...lotta e gomitate...ma quelllo che volevo dirti che massimizzando la potenza facendo sparring di questo tipo ci si ammazza!!! Bisogna simularlo nei migliori dei modi...i gomiti tagliano...per questo motivo i pao e il sacco rimangono i migliori attrezzi per sviluppare la potenza nelle gomitate...sono stato piu' chiaro?? spero di si

**jinx** · 03-08-2007, 14:03:10

si si, a me non piace allenarli ai pao, perchè con quel lavoro mi sembra di non riuscire a utilizzarli eventualmente in un combattimento, essendo colpi precisi e tecnici, logicamente però è lunico modo a parte il sacco su cui si può lavorare di potenza

***Rampage*** · 03-08-2007, 15:03:46

cmq sia allenare i gomiti ai pao lo faccio sempre ma cmq allenarli ancche nel clintch è ottimo... pero son due metodi diversi per scopi diversi

ai pao si allenano con obiettivi diversi rispetto al chap

**nro** · 12-08-2007, 17:29:53

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vIDEO INTERESSANTI sull'uso delle gomitate nella boxe thailandese
godete e imparate

***Rampage*** · 31-01-2008, 11:00:33

riesumiamo vah

**Cesarius** · 31-01-2008, 14:03:55

Bei video... davvero.

Io non amo la thai boxe, però sono molto affascinato dall'uso dei gomiti.

Spesso per conto mio le provo a sacco o a vuoto.

***Rampage*** · 31-01-2008, 19:22:21

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Bei video... davvero.

Io non amo la thai boxe, però sono molto affascinato dall'uso dei gomiti.

Spesso per conto mio le provo a sacco o a vuoto.

a chi lo dici. non solo in palestra ma anche dasolo sperimento parecchio

**Cesarius** · 31-01-2008, 19:54:02

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a chi lo dici. non solo in palestra ma anche dasolo sperimento parecchio

Nelle palestre di pugilato purtroppo sono "puristi".

spesso vengo atleti di kick per apprendere o perfezionale la tecnica pugilistica e vengono trattati quasi con diffidenza e sdegno(non è una cosa bella)

Non potrei mai chiedere ad un compagno di tenermi i pao per allenare le gomitate ...

A dire la verità mi sento anche un pò in colpa per questa mia attrazione verso i gomiti...