mai praticato niente. Cosa fare per l'autodifesa?

[Nordicman]

Ho 33 anni, non ho mai praticato alcuna arte marziale o tecnica di combattimento.. dunque mi vergogno un pochino ad iniziare ora...
I miei riflessi non saranno come un ragazzino che ha iniziato a 11 anni e il mio fisico, seppur normale (1,76 x 70kg) non è certo così agile ed elastico.

Però mi piacerebbe provare qualche tecnica di autodifesa, xchè non si sa mai....


Quale disciplina consigliate?

Una domanda stupida, ma stupida proprio: ma per forza x allenarsi bisogna sempre combattere con qualcuno? Non c'è qualche disciplina meno dura dove si possono prendere meno botte ed imparare comunque?
Io non è che abbia tanta voglia di prendermi delle botte... già la vita è dura così..

[jinx]

non li ho mai praticati ma penso che nelle arti marziali e nei corsi di autodifesa il contatto sia molto ridotto. invece negli sport da ring a un certo punto diventa essenziale.

[jinx]

cmq per quanto riguarda fisico ed età non è importante, puoi iniziare benissimo ora e il fisico si migliora col tempo.
comunque per il consiglio sulla tecnica di autodifesa/arte marziale aspetta che legga qualcuno che le ha praticate.. spesso si è parlato bene di kali escrima, e krav maga per l'autodifesa.

[LO SREPUTATORE]

mangia aglio

[shian]

Un corso di autodifesa, se è vera autodifesa, può essere intrapreso da chiunque. Molti offrono corsi senza alcun tipo di contatto. Possono piacere ma scordati di imparare a difenderti. Se l'insegnante è valido ti dovrebbe proporre degli allenamenti con adeguate protezioni per evitare di farsi male. Curiosità, di dove sei? Magari potremmo consigliarti qualche insegnante.

[nakmuay]

Puoi intraprendere qualsiasi arte o sport da contatto, ormai le palestre sono piene di donne o comunque persone che praticano senza avere obbiettivi diciamo sportivi. Tieni presente comunque che non si impara molto senza contatto, ma non preoccuparti che se intraprenderai un sport da contatto o comunque "un'arte dura" chiederai tu espessamente una volta raggiunto un buon grado di misurarti nello sparring. E normale...altrimenti molleresti prima.
Nel mio corso nessuno prende "botte" senza volerlo, nessuno è obbligato, come ti dicevo ognuno pratica con presupposti diversi...ma se la tua intenzione è imparare a difendersi non puoi assolutamente escludere il contatto. Altrimenti comprati una pistola!!! ahahahahahahahahah

[Nordicman]

Curiosità, di dove sei? Magari potremmo consigliarti qualche insegnante.

Basso piemonte.. asti/alessandria

[Nordicman]

Tieni presente comunque che non si impara molto senza contatto, ma non preoccuparti che se intraprenderai un sport da contatto o comunque "un'arte dura" chiederai tu espessamente una volta raggiunto un buon grado di misurarti nello sparring.

ok... io + che altro mi riferivo a botte con calci e pugni.. roba da sopracciglia tagliate, lividi e bistecche sugli occhi...
Ma quale arte consiglieresti?

[Bebbo]

[quote=shian;2521125]Un corso di autodifesa, se è vera autodifesa, può essere intrapreso da chiunque. Molti offrono corsi senza alcun tipo di contatto. Possono piacere ma scordati di imparare a difenderti. Se l'insegnante è valido ti dovrebbe proporre degli allenamenti con adeguate protezioni per evitare di farsi male. Curiosità, di dove sei? Magari potremmo consigliarti qualche insegnante.[/quote]
Magari già che siamo in tema, anche a Palermo?

[shian]

Beh io sono di Milano e conosco gente da queste parti. Mi dispiace.

[BIGSHOW77]

[quote=Bebbo;2521171]

Un corso di autodifesa, se è vera autodifesa, può essere intrapreso da chiunque. Molti offrono corsi senza alcun tipo di contatto. Possono piacere ma scordati di imparare a difenderti. Se l'insegnante è valido ti dovrebbe proporre degli allenamenti con adeguate protezioni per evitare di farsi male. Curiosità, di dove sei? Magari potremmo consigliarti qualche insegnante.[/quote]
Magari già che siamo in tema, anche a Palermo?

direi proprio che conosco un negozio di lupare che fa al caso suo,vecchio mio.

[jinx]

[quote=BIGSHOW77;2524181]

direi proprio che conosco un negozio di lupare che fa al caso suo,vecchio mio.

ahhh le lupareee, ahh la tauromachia


perchè mi ha quotato bebbo e non bigshow?? O_o

[BIGSHOW77]

[quote=jinx;2524218]

ahhh le lupareee, ahh la tauromachia


perchè mi ha quotato bebbo e non bigshow?? O_o

ah, il tiro a segno col mezzadro, che passatempi nobili e maschili

[checco78]

Ho 33 anni, non ho mai praticato alcuna arte marziale o tecnica di combattimento.. dunque mi vergogno un pochino ad iniziare ora...
I miei riflessi non saranno come un ragazzino che ha iniziato a 11 anni e il mio fisico, seppur normale (1,76 x 70kg) non è certo così agile ed elastico.

Però mi piacerebbe provare qualche tecnica di autodifesa, xchè non si sa mai....


Quale disciplina consigliate?

Una domanda stupida, ma stupida proprio: ma per forza x allenarsi bisogna sempre combattere con qualcuno? Non c'è qualche disciplina meno dura dove si possono prendere meno botte ed imparare comunque?
Io non è che abbia tanta voglia di prendermi delle botte... già la vita è dura così..

in ordine di durezza(dal meno duro al piu duro)
Ju Jitsu
Karate GoJo-Ryu(se lo trovi-contempla il combattimento a corta distanza)
Hapkido
Wing Tsun

[checco78]

ora,il Ju jitsu offre un bagaglio di tecniche interessanti
i metodi di allenamento occidentali sono piuttozto soft
il vantaggio è che troverai molte scuole dove orientarti
le tecniche però nn sono di facile messa in pratica in situazioni reali..ci vogliono anni d allenamento

il karate di per se è una disciplina completa(calci,pugni,gomitate,ginocchiate etc)
lo stile GojoRyu(secondo me tra i migliori)è sufficientemente diffuso(per quello te lo segnalo,magari lo trovi)e ritengo che ben si adatta a esigenze di difesa personale..

le ultime 2 Hap e WT sono ottime
Wing Tsun l ho praticato(cosi come il karate)è essenziale,efficacissimo per la self-defense
gli allenamenti sono condotti con un discreto "contatto"