Parkour - Free Running

[Rampage]

Scusate se lo posto qui ma è splendido secondo me, ci sono alcuni video che meritano veramente di essere visti, non c'entra col combattimento però credetemi che a giudicare da quello che ho saputo, che molti di questi fanno anche arti marziali, o cmq sia hanno una preparazione atletica dietro che è per certi versi molto simile a quella di un boxer soprattutto per ciò che riguarda la potenza esplosiva e l'elasticità delle articolazioni


videos:

http://www.youtube.com/watch?v=jquXcwooV6A

http://www.youtube.com/watch?v=WEeqHj3Nj2c

http://www.youtube.com/watch?v=3KSr1pozm6Y

se qualcuno mi spiega bene una cosa ve ne sarei grato: alcune persone mi dicono che questo genere di disciplina che sta prendendo piede molto anche in Italia si sviluppa nelle palestre, ci si allena sulla potenza come un ginnasta, sull'equilibrio ecc.ecc. e poi si fa pratica per strada, ma so di gente ke inizia direttamente a contatto con muri e tetti della città... assurdo!

ps = se per qualcuno c'entra poco con la sezione kiudete, nn ci sono problemi

[Rampage]

sono fiducioso ke si genererà una discussione seria su come diavolo si fa a fare certe cose, io resto allibito giuro: una forza di braccia devastante ke a vederli nn gliela daresti mai... (guardate l ultimo video a circa 1 minuto e poi al minuto 4,32)

[uruk]

si senza dubbio una figata..qualche tempo fa mi sono scaricato decine di questi video..cmq sia sono del parere che i migliori sono acrobati o comunque atleti che lo fanno "di mestiere" non gente che lo fa per arrivare prima a lavoro o la domenica in città

[Rampage]

si pero alcune cose come ripeto
ULTIMO VIDEO MINUTO 1,00 E MINUTO 4,32
NN LE FAI SE NN HAI UNA FORZA ASSURDA NELLE BRACCIA

a vederli nn direi ke ce l'hanno... boh, cm fanno nn lo so

sicuramente sono agili, elastici, hanno delle articolazioni tostissime.-...
da ammirare

[Frattaz]

si mi sono sempre piaciuti sti atleti...


poi mi chiedo perchè dicono che golf e tennis sono sport.... ma si guardassero ste cose.

[Rampage]

sono veramente bravi e cmq sia anche se nn fanno altro ke correre io li considero degli atleti a tutti gli effetti, del resto FIATO, POTENZA MUSCOLARE, RESISTENZA, ELASTICITA', ECC
ce le devi avere per forza x fare ciò

[maigap]

questo è un tizio della mia città.
prima di fare ste robe faceva break dance e capoeira se non sbaglio.

[gvideo]3381235464492813643[/gvideo]

[youtube]BV63fQyshzs[/youtube]

[Rampage]

beh bravo e folle

[maigap]

beh bravo e folle

io non mi ci metto neanche a fare ste robe. al secondo salto mi esplodono le ginocchia

[Zbaino]

ginnastica pliometrica

[Rampage]

ke tradotto per i comuni mortali?

[Zbaino]

ke tradotto per i comuni mortali?

diciamo che la base devi averla di genetica
ma la ginnastica pliometrica (cercam su Google, troverai un sacco di roba) sviluppa l'esplosività e l'elasticità

[Rampage]

ok master

[Sigfrid]

diciamo che la base devi averla di genetica
ma la ginnastica pliometrica (cercam su Google, troverai un sacco di roba) sviluppa l'esplosività e l'elasticità

Nella lotta fa parte del normale allenamento. Senza dubbio la genetica conta molto. Tempo fa eravamo andati ad allenarci in un campo di basket coperto, causa ristrutturazione della palestra coni, e ricordo che un mio amico non aveva difficoltà a farsi tutti i gradini delle tribune in verticale, con le braccia!

[buldozer]

porca vacca zozza.... che strafigata..che invidia.....