E Per Il Potenziamento?

[maigap]

3 euro 30kg, prendi uno zaino un sacco della spazzatura e via...

se la vuoi a carico fisso si, altrimenti devi farti i sacchetti piccoli da 5 kg

[Rampage]

auhauhauhauhauhauh ma caxxo dite su ci si puo allenare decentemente anche senza queste boiate eddai su

[maigap]

auhauhauhauhauhauh ma caxxo dite su ci si puo allenare decentemente anche senza queste boiate eddai su

si ma se punti ad eccellere non ti devi fermare alla decenza

[jinx]

Boxare con i pesetti in mano IMHO è una cagata perchè non serve a nulla e scassa le articolazioni.

però quasi tutti i maestri lo fanno fare. personalmente ho notato miglioramenti e nessun problema articolare.
cmq avevo già sentito opinioni come la tua

[kickboxer_87]

auhauhauhauhauhauh ma caxxo dite su ci si puo allenare decentemente anche senza queste boiate eddai su

ramp tu hai il brutto vizio di pensare che come ti alleni tu è la legge.

ti alleni di merda da quel poco che so, e i risultati che hai non li devi al tuo allenatore per quello che mi riguarda perchè rimasto a idee del giurassico...

non sempre vincere equivale a eccellere negli allenamenti.

[kickboxer_87]

se la vuoi a carico fisso si, altrimenti devi farti i sacchetti piccoli da 5 kg

allora prenderai 6 sacchetti della spazzatura

[maigap]

allora prenderai 6 sacchetti della spazzatura

6 da 5 kg vanno bene per te che sei una ****.
per me ce ne vogliono almeno 12.

[kickboxer_87]

6 li tieni in braccio e 6 nel culo?

[maigap]

6 li tieni in braccio e 6 nel culo?

come insegna pavel, quando faccio le trazioni tutti nel culo

[Rampage]

ramp tu hai il brutto vizio di pensare che come ti alleni tu è la legge.

ti alleni di merda da quel poco che so, e i risultati che hai non li devi al tuo allenatore per quello che mi riguarda perchè rimasto a idee del giurassico...

non sempre vincere equivale a eccellere negli allenamenti.

non hai capito... sicuramente io ci metto molto del mio però qui stiamo parlando di tenersi in forma a casa nn di allenamenti di thai boxe in palestra... il nostro amico vuole sempluicemente svolgere qualcosa a casa e credo keanche senzaesagerazioni del genere posta ottenere lo stesso qualcosina tutto qui

[maigap]

non hai capito... sicuramente io ci metto molto del mio però qui stiamo parlando di tenersi in forma a casa nn di allenamenti di thai boxe in palestra... il nostro amico vuole sempluicemente svolgere qualcosa a casa e credo keanche senzaesagerazioni del genere posta ottenere lo stesso qualcosina tutto qui

ok, però nel momento in cui uno dedica del tempo all'allenamento (qualunque sia il suo fine) sarebbe bene che lo sfruttasse al meglio no?

[kickboxer_87]

alla fine siamo più o meno tutti d'accordo.

sono solo le mentalità "base" a essere sensibilmente diverse... a me piace flasharmi su 4000 allenamenti diversi e interconnessi con un senso logico... altri si scazzerebbero solo a pensarci e preferiscono essere più istintivi

[Rampage]

hai riferimenti o parli genericamente uhahuauhaauhauh