David TANK Abbot e il bilancere

[Rampage]

hai voglia ci credo
ci sono tante persone ke alzano di piu pero dipende anche quanto sei grosso
alla fine ABBOTT gareggia nei pesi medio-massimi non nei massimi puri stile ARLOVSKI, sta per intenderci nella categoria di TITO ORTIZ VITOR BELFORT ECC. quindi nn è ke sia un colosso di kili

[Sigfrid]

Abbot è 114 kg, lui è 120 kg ed è molto completo, nel senso che alza veramente tanto anche di braccia, gambe, nello slancio ecc...

Resta il fatto che uno dei più impressionanti era un ragazzo di 60 kg della greco-romana ( 19 anni ) che di panca piana faceva 3 ripetizioni con 145 kg...

[Sigfrid]

Vero.Un altro grande fu Kerr, bestione che si limitava a buttare al suolo chiunque con la forza bruta per poi riempirlo di mazzate in faccia! La semplicita' abbinata alla forza! Pero' anche lui perse qualche incontro.

Beh Kerr era un bestione ma aveva anche una buona tecnica di combattimento sia nella lotta libera, disciplina dalla quale proviene ( con buoni piazzamenti nei campionati americani ) che nel submission wrestling, in quanto vincitore del mondiale ADCC nel 2000 (Absolute Division), anno in cui Tito Ortiz era arrivato alle semifinali.

[Rampage]

grande è vero! MArk Kerr giusto?

hai ragione

certo 60 kg alzare 145 kg per 3 reps per dio ma ki è?
auhauhauhauhauh

io sono 69 kili circa e come massimale di panca piana ho 90 kili
ke pippa

[Rampage]

(90 escluso bilancere ovviamente)

[marcokrt 1984]

Abbot è 114 kg, lui è 120 kg ed è molto completo, nel senso che alza veramente tanto anche di braccia, gambe, nello slancio ecc...

Resta il fatto che uno dei più impressionanti era un ragazzo di 60 kg della greco-romana ( 19 anni ) che di panca piana faceva 3 ripetizioni con 145 kg...

Guarda che sei su un forum di bodybuilding dove c'è gente che si allena e che gareggia pure: io ti dico che quello che dici non può essere vero..basta guardare i record italiani di categoria: chiediamolo nella sezione powerlifting se è vero che ci sono lottatori teenagers alzano 2.4 BWx3 reps raw

P.S. Io il campione italiano dei -60 di panca l'ho conosciuto e non credo riesca a fare una cosa simile, anche se si allena da una vita..ma per piacere!

[Rampage]

effettivamente io ke sono 70 kili sto fermo a 90 kg di piana eheheheheh

vabbè boh

[marcokrt 1984]

Guarda ramp, se fai 90+bilanciere sono 100-110 di panca che a 70 kg per uno che non si allena per la forza non sono male, eh!
Il bello è che tutti i fenomeni sono amici di utenti, ma io nelle gare mi piazzo con 130 di panca (ora forse quasi 140) a 78-79 kg di peso...hahahhaha

[Sigfrid]

grande è vero! MArk Kerr giusto?

hai ragione

certo 60 kg alzare 145 kg per 3 reps per dio ma ki è?
auhauhauhauhauh

io sono 69 kili circa e come massimale di panca piana ho 90 kili
ke pippa

Si, è davvero forte se rapportato al peso, ma considera che l'allenamento base della lotta olimpica è fondato sulla pesistica/powerlifting. Poi, ovviamente si fanno anche altri movimenti, alcuni tipici del BB per spalle,addominali, presa, bicipiti ecc...tanto cardio, ginnastica e stretching .

[Sigfrid]

Guarda che sei su un forum di bodybuilding dove c'è gente che si allena e che gareggia pure: io ti dico che quello che dici non può essere vero..basta guardare i record italiani di categoria: chiediamolo nella sezione powerlifting se è vero che ci sono lottatori teenagers alzano 2.4 BWx3 reps raw

P.S. Io il campione italiano dei -60 di panca l'ho conosciuto e non credo riesca a fare una cosa simile, anche se si allena da una vita..ma per piacere!

E io ti dico che è così, era a dir poco impressionante, libero di non crederci, considera che l'esecuzione non so valutarla...
Nel powerlifting non c'è solo la panca piana, ma anche lo stacco e lo sqat, di conseguenza si considera la somma delle tre alzate e puoi avere punti di forza e carenze, ovviamente. Inoltre, non era -60 kg, ma + 60...

[Rampage]

marko io però a 90 faccio il massimale non 3 rep
eheheheheh è n po diverso

[Sigfrid]

Il bello è che tutti i fenomeni sono amici di utenti, ma io nelle gare mi piazzo con 130 di panca (ora forse quasi 140) a 78-79 kg di peso...hahahhaha

Tranquillo, ad ottobre riprendo anche nella palestra di pesistica e powerlifting ,con una peso compreso fra i 66 ed i 68 Kg. Per ora, purtroppo ho solo un bilanciere con 150 kg che uso per lo stacco e lo squat e non possiedo una panca con gli appoggi, quindi sono limitato ai manubri.
Inoltre, vorrei ricordare che ci sono ragazzine di 48 kg che alzano sopra la testa 98 kg.........

[Rampage]

azzo

[Marco pl]

Onestamente nn mi sembra che abbott sabbia sfittare i 270kg di forza su panca che si ritrova, in teoria potrebbe uccidere con un solo pugno.

[Rampage]

infatti uccide dai un okkiata ai video diufc keho consigliato su di lui qualke post da