Corsi per personal trainer

[flex wheeler]

....ma cazzarola....l'altra volta ero su una spiaggia a Bergeggi e c'era un guppetto di super palestrati...non ricordo il nome della spiaggia...ma cazzarola,erano proprio grossi!...eravate voi?

Drugo super palestrato!?!?!?

[Masterpiece]

....ma cazzarola....l'altra volta ero su una spiaggia a Bergeggi e c'era un guppetto di super palestrati...non ricordo il nome della spiaggia...ma cazzarola,erano proprio grossi!...eravate voi?

oddio bergeggi e' famosa e' la spiaggia dei culturisti potresti aver beccato il trio thomas benagli,dennis giusto,mauro grosso.
mauro andavo l'anno scorso nella sua palestra al mare va' li'
lo scorso anno ha fatto il master olympia,dennis e' il suo preparatore
forse tra 20 anni chissa' magari anch'io divento cosi' io ora come ora ho il tipico fisico che piace alle ragazzine di 15 anni non so se' o
se passi per genova ti offro un ingresso omaggio nella mia(cioe' non e' mia) super-palestra(la virgin active c'e' anche il sito)
ho ancora 2 inviti chi volesse...

[MaxBodyBuilder]

oddio bergeggi e' famosa e' la spiaggia dei culturisti potresti aver beccato il trio thomas benagli,dennis giusto,mauro grosso.
mauro andavo l'anno scorso nella sua palestra al mare va' li'
lo scorso anno ha fatto il master olympia,dennis e' il suo preparatore
forse tra 20 anni chissa' magari anch'io divento cosi' io ora come ora ho il tipico fisico che piace alle ragazzine di 15 anni non so se' o
se passi per genova ti offro un ingresso omaggio nella mia(cioe' non e' mia) super-palestra(la virgin active c'e' anche il sito)
ho ancora 2 inviti chi volesse...

....ma non penso fossero loro...vabeh...Benagli di sicuro non c'era,gli altri non li conosco....vedi,ho scelto la spiaggia giusta per me allora .....il fisico di Thomas posso solo sognarmelo...non sapevo comunque che Bergeggi fosse la meta dei palestrati...azz...,e io che non ci volevo mai andare perchè non mi piaceva...vaboh,se passo da genova faccio un salto a veder com'è!

[Masterpiece]

veramente se il mio fisico non spicca in spiaggia un po' ci rimango male

se sapessi con certezza di trovare quei tre contemporaneamente non ci andrei sono brutte figure

anche se son sicuro ci sarebbero reazioni simili tra i bagnanti

passa benagli "no,mamma mia che roba troopi muscoli cosi' non va'"
passo io "eh vedi gia' questo ragazzo ha un bel fisico cosi' va bene"
ripeto non so se o

a spero si sia capito che cmq benagli e' anni luce davanti a me
e' solo che vanno di piu' i fisichetti fitness-altezza peso

[MaxBodyBuilder]

veramente se il mio fisico non spicca in spiaggia un po' ci rimango male

se sapessi con certezza di trovare quei tre contemporaneamente non ci andrei sono brutte figure

anche se son sicuro ci sarebbero reazioni simili tra i bagnanti

passa benagli "no,mamma mia che roba troopi muscoli cosi' non va'"
passo io "eh vedi gia' questo ragazzo ha un bel fisico cosi' va bene"
ripeto non so se o

a spero si sia capito che cmq benagli e' anni luce davanti a me
e' solo che vanno di piu' i fisichetti fitness-altezza peso

...vabeh,è vero....dipende tutto dal motivo per cui si va in palestra.
Se ci vai per piacere alle tipe...il fisico di Benagli non è molto azzeccato(a meno che non becchi subito la super fissata pazza per i cinghialoni di 130 kg...ma è difficile)....o se ci vai per diventare un turcius...
Io non ci vado per le tipe(le tipe poi capiscono un *****...non apprezzano nulla...non sanno il culo che ci facciamo),ma un fisico proporzionato(anche un po' al di sopra della normalità...un po' tanto al di sopra)non mi dispiacerebbe!
E se lo faccio,lo faccio per me e per orgoglio personale...è tutta questione di obiettivi prefissati,che prima o poi dovrò riuscire a raggiungere!

[Masterpiece]

stessa mia identica mentalita'

purtroppo i primi 2 anni di palestra ho preso 12 kg e annullato il grasso corporeo
ora sono 2 anni che e' maledettamente piu' difficile
o ingrosso e ingrasso
o mi tiro ma perdo massa

[MaxBodyBuilder]

...fortunato te...io è due anni che faccio palestra e il primo anno ho preso 3 o 4 kg poi quest'anno mi son gia trovato in stallo...fino a gennaio è andata(ho toccato il max,ero 76kg per 173cm)e poi,non so per qual motivo,ho iniziato a perder peso...bho...ora sono sui 69-70kg, con una buona definizione,ma non come quella dello scorso anno,che perdevo grasso solamente respirando.Quest'anno mi sto veramente spaccando,ma un po ' di fat rimane malgrado gli sforzi...
ah...domani vado al mare..ma non so dove.Se vado a Bergeggi faccio la foto con Benagli...

[Masterpiece]

ma benagli forse e' piu facile a bordighera ma lui ormai sara' tipo a venice beach a farsi le vacanze ma spero che non dimentichi le origini

[Drugo84]

Benissimo se si parla di fisico allora io nn posso parlare
cmq è raro che io vada in spiaggia dato che il caldo mi uccide

P.S. flex: ci si prova cmq

[Sancez]

Uccide.. a me mi asciuga talmente che quando torno a casa devo bere almeno 2 litri di acqua per riprendere volume.

[flex wheeler]

Benissimo se si parla di fisico allora io nn posso parlare
cmq è raro che io vada in spiaggia dato che il caldo mi uccide

P.S. flex: ci si prova cmq

[Drugo84]

Uccide.. a me mi asciuga talmente che quando torno a casa devo bere almeno 2 litri di acqua per riprendere volume.

guarda io odio il caldo, sto malissimo, ho un metabolismo di m***a, ho sempre caldo (a gennaio sono in maniche corte e sto bene, se mi metto una felpa la pezzo di sudore ) eppure brucio meno di un bradipo morto ... come si dice :che bella genetica

[Masterpiece]

ma dai drugo che va bene

[MaxBodyBuilder]

....comunque sono poi riandato a Bergeggi e c'erano due tipi,veramente grossi,che se ne vedono pochi in giro grossi così..super bombati,pelati...sembravano gemelli...ma cosa mi ha interessato maggiormente era la tipa di uno dei due che faceva il bagno senza costume e aveva due poppe incredibili....

[Masterpiece]

mauro e' pelato forse te lo sei beccato...

aldila' del gran fisico se e' lui parlaci pure e' una persona gentilissima e estremamente disponibile